学习和快乐很多时候是矛盾的，至少对于学习的过程中经常是痛苦的，只有学有所成，能将学到的东西学以致用后才真正是让人快乐和满足的。就像我去年学习生成式AI，过程很痛苦，但是现在能轻松用Prompt做很多有价值的事情的时候，真心感觉很有成就很快乐。

以下内容为原推转译：

# 学习的表象与本质

在YouTube/TikTok等平台上充斥着大量伪装成教育内容的视频，但细看下来，它们更多服务于娱乐。这种现象对所有人都极其方便：观众沉浸在所谓的学习乐趣中（实际上他们仅仅是在寻找乐子），而内容创作者因追求乐趣而吸引了更广泛的观众、声望和收益。然而，就学习本身而言，这是一种误区。这类内容与坐看《单身汉》无异，如同那些标榜健康的“花园蔬菜吸管”——表面看似健康食品，实际成分却大相径庭。

学习本不应只是乐趣。虽然它也不必完全无趣，但核心应是努力和挑战。真正的学习远不应该像是某个数字平台上的“10分钟全身锻炼”那样轻松，而应更像是健身房中的严格训练，追求的是精神层面的“汗水”。快速浏览式学习不是没有任何效果，但如果你真心渴望学习，这种方法远非最佳选择。

明确你的初衷至关重要：在消费内容时，你是在寻求娱乐还是知识？在创造内容时，你的目标是娱乐他人还是传授知识？每一选择都会引领你不同的路径。寻找二者之间的折衷往往收效甚微。

因此，对于那些真正渴望学习的人来说，除非你的学习目标非常具体且明确，否则不妨关闭那些浅尝辄止的博客和“10分钟学会XYZ”的教程。思考一下选择这些快餐式内容的机会成本，寻求更为充实的学习途径——那些厚重的教科书、详尽的文档、深入的论文、细致的手册和长篇文章。留出至少四小时的专注时间，不仅要阅读，还要做笔记、反复思考、重新表述、深度加工，真正地学习。

对于那些致力于教育的创作者，请考虑制作或编写能够让人深入钻研、汗流浃背的长篇内容，尤其是在当下这个重数量轻质量的时代。提供一次真正的学习锻炼。我也在自己的教育实践中追求这一目标。尽管这样可能会减少我的受众，留下来的可能并不完全喜欢这种方式，但至少，我们能够在学习的道路上有所收获。

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