把学习转换为一种获得多巴胺的行为，你会发现你永远都活在快乐中。你不再需要【消费内容】来获得快乐。再把自己的【意志力】设定为无限，就很少感觉到精神疲惫了。唯一的问题是工作特别累的时候，生理的疲惫确实会阻碍学习。

发布时间: 2023-03-19 22:16:11

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把学习转换为一种获得多巴胺的行为，你会发现你永远都活在快乐中。你不再需要【消费内容】来获得快乐。
再把自己的【意志力】设定为无限，就很少感觉到精神疲惫了。
唯一的问题是工作特别累的时候，生理的疲惫确实会阻碍学习。
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Naval的这段话很牛逼：把学习转换为一种获得多巴胺的行为，就不会有挫折和失败感。#狗熊有话说 #熊叔读书 #大狗熊推荐
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1年前 • Bear Liu • -- 点击 0 评论

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转【图表：快乐因子多巴胺分泌排行】
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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《细胞》子刊：问世间情为何物？神经生物学家：多巴胺
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10个月前 • 妹特思棒味 • -- 点击 0 评论

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任何事情，都要做到简单、日常、可行。

否则，以要这要那的作为前提，就会发现，你很难开始，开始了很难持续，持续了你很难获得正反馈。

没有正反馈，你的多巴胺就不分泌，生理上也不支持和配合你，也就是自己都不支持自己。

结果，必然是……
推特中文圈
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1年前 • 乘风破浪的俞姐 • -- 点击 0 评论

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少年时读到的一段话：
播种行为，收获习惯；
播种习惯，收获性格；
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1年前 • Hu Ping胡平 • -- 点击 0 评论

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创伤记忆袭击你的时候，怎么办？
横向转动眼球，从左到右，从右到左，过去的阴影就会退却。
这个神奇的简单办法，有脑科学的依据。
同样的，当你感到疲惫，你应该出门，向前走或者奔跑，就能获得快乐的多巴胺。

海外华文
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2年前 • 哔哩哔哩 • -- 点击 0 评论

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习近平因为单肩扛麦200斤,获得诺贝尔物理学奖

习近平因为突开沼气池,获得诺贝尔化学奖

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1年前 • jiamigou • -- 点击 0 评论

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现代社会的魔鬼：廉价的多巴胺。（包括我发这条推特也是）bu
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1年前 • Bear Liu • -- 点击 0 评论

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