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『 早上不饿就不要吃早餐 』#雪酱的读书笔记 你的身体会在你起床之前,提升你的血糖浓度,这种现象被称为 “dawn phenomenon”(中文是 “黎明现象”,但是中文的几乎所有资料都说这是不正常的,点名批评○度百科。而…
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