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早上六点的海边还是非常舒服的,想把夜跑改成晨跑,但是晨跑要改变一连串的生活习惯,比如早饭点远离跑道怎么吃早饭,我不想一身汗的去餐馆吃…… 跑完步要不要洗澡,早上洗了澡的话那晚上还要不要洗。一早起就把能量耗光的话那上午会不会无力干活……
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