如何提高自己的心理弹性，提高复原力？ 1、直面现实，不否定和逃避现实。 2、从走过的弯路和挫折中发现积极意义，而不是责备自己。 3、积极寻找替代方案，路子很多，绝对不止一条，提高思维的灵活性。

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【历史上的今天】2019年12月1日，武汉发现首例不明原因肺炎患者。

突发！突发！虔诚的穆斯林圣战组织，在叙利亚抓获了大批库尔德妇女。他们的命运是注定的。这是自默罕默德出生以来1400年的宿命不是吗？ ✍️

2024 年12月1日，这不是肯尼亚，也不是埃塞俄比亚，而是广州先贤寺………

12月1日，浙江瑞安。网友在瑞安锦湖实验小学废弃校区的“警察叔叔信箱”中，发现了大量陈封信件。一封来自六年级陈同学的信件令人揪心，她在信中称遭到老师体罚和同学霸凌，而这样的信件不止一封。这些信件最终根本就没人看。事后，警察上门找到该网友，他为了安全不得已将视频设置成了私密。

【传奇兄弟】 🎙《消失的真相》音乐（赶快封杀吧）唱的真不错，给几个小伙子点赞👍

有网友发现前体操世界冠军吴柳芳抖音账号被解封，现在已经可以正常关注。在解封后短短一天内其抖音账号56学姐涨粉超过200万。

11月30日，云南昆明。一小女孩在垃圾堆里捡垃圾，拍摄者见状便去了女孩家里，给女孩买了点吃的。女孩住在狭小拥挤的出租屋里，房租260元/月。目前该视频已被删除，另一位转发该视频的博主表示：视频地址不能发，一发就会有人打电话让删微博。

小電影來了......

相当常见了

安眠药有防自杀设计，你知道吗？

习近平也有说真话的时候？

伟大光荣正确都让这种坏逼给糟贱了，呼唤伟光正收拾这帮坏逼！

国家游泳队女神刘湘被指擦边，回怼：你没毛病吧？

自制酱油，物美价廉，吃着放心

睡前4个动作，相当于深睡2个小时，让我们入睡快，深睡眠让我们第二天精神饱满！#健身 #失眠

格魯吉亞抗爭者使用「莫洛托夫雞尾酒」

居然有人认为这是假的

支那鬼子0元搶購豬肉 😄😄😄

11月30日，山东。博主采访一位摆摊卖菜的大叔，大叔称今天只收入一元钱，自己是残疾人平时只能爬着种菜。大叔感叹道：老百姓太苦了，粮食又不值钱，还要交合作医疗，来到这个社会可累人了。目前该视频的评论被删到仅剩21条。

一士兵看过文工团的演出，气愤的对排长说：“这些人一辈子都没有摸过枪，就当上了将军……” 排长给了士兵一个大耳光并骂道：“妈个巴子，你懂个鸡毛？她们摸过的枪，说出来，吓死你……” 👍👏🤝🙏😅😂🤣

大雄：不开玩笑未来可能发生的事情几公里不见人烟见到一个人人见可亲。为将来发生的事情要做好准备。

【网红新道】 🔹11.27 去联合国开会的一天，中国网红的新赛道 🔹根据报道，打造一个联合国精英人设只需四步： 🔹首先，通过联合国官网预定参观服务，费用在15-26美元不等； 🔹其次，在联合国总部用餐，体验内部餐饮服务； 🔹接着，租用联合国会议室进行演讲，费用大约为2500美元一天；

叙利亚反对派拿下的阿萨德的战斗机梯队

近日，社交平台上，越来越多的人拉横幅呼吁关注食品安全问题，严惩不良商家。

人间处处是我师，听君一席话，胜似十年书！

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如何提高自己的心理弹性，提高复原力？

1、直面现实，不否定和逃避现实。

2、从走过的弯路和挫折中发现积极意义，而不是责备自己。

3、积极寻找替代方案，路子很多，绝对不止一条，提高思维的灵活性。
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【对独立思考的思考】在知识高度专业化精细化的今天，同行如隔山，任何人都绝不可能用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑，因此独立思考的前提是意识到自己和他人的认知局限性，保持怀疑和宽容的精神, 用科学方法寻理求真，避免上那些号称掌…
推特中文圈
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所以说，润的根本原因还是为了自己的安全；此外就是对布尔什维克自上而下治理模式是否认同，是否认为这样的治理方针可以导致经济的繁荣从而提高自己的生活水平；另外退一万步说，普通人润至少可以减少996和加班的机会，并且让自己…
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德国向乌克兰提供了大约50辆猎豹自行高射炮，但德国只有23000发库存弹药，从现役抽调会影响战力。虽然瑞士拒绝出售弹药，但巴西总统博索纳罗已批准向乌克兰运输30万发炮弹

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( mil.in.ua)

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上海高校提前放暑假—-

在学校聚集

还会像复旦那样出事

提前赶回去

免得添乱

现在的大学，还能学到什么？
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【恐惧的作用】恐惧和焦虑的体验可以提高我们的感知和预处理能力，从另一个层面来看，尽管它们往往是负面的，但你也会发现，它们的出现，为审视、认清自我提供了宝贵的时刻。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

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如果一个人，只活在自己的世界里，一切以自我为出发点，缺乏同理心，那他是不配有朋友的。

尊重他人的前提是能理解对方，即便三观不合，也能知道他的出发点在哪里，远离便是。
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在这里再次提醒大家也是告诫自己：不要在意网上不认识的人说的话！现实生活更重要！你自己把日子过得顺心如意比什么都强！
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提醒澳洲华人，你现在不站出来了反对粉狼很快就好打包和他们一起回粪坑！别再事不关己高高挂起了，有点尿性吧！
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下棋的艺术在于如何牺牲自己的棋子。
#大秘谈治国理政
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台湾因应战时要求修改国防手册提高民众生存能力
推特中文圈
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我发现一个神奇的事情，大部分中国的高净值投资者非常喜欢自己投资美股而不是像欧美那样委托经纪人建立私募基金参与投资。究其原因还是因为国内高端金融人才缺失，大量不合格人员跨行业进入证券领域，导致就算客户有钱也很难具备管理的能力，高净值客户会发现对方还不如自己会炒股。
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一个国家，如果权力高于法律，人们就会向权力求助，运用“关系”解决问题;如果法律高于权力，人们就会向律师求助，通过规则解决问题;如果法律不能为民众提供救助，不能保障国民的权利和利益，民众就会向黑社会求助，采用暴力手段解决问题，如果没…
推特中文圈
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你应该做什么样的产品？

1. 你自己想用，想做出来给自己天天用，哪怕是付费和打广告；

2. 你知道做到90分都很难，但是自己有能力做出40分的MVP；

3. 你知道找哪些人能帮你短期内提高到60分；

4. 也许有人说“现在…
推特中文圈
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今天才突然领悟到，杠精的最高境界，就是杠得自己都动弹不得。杠之大者，连自己也不放过。
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香港特区行政长官选举候选人李家超29日公布政纲，提出四大纲领，包括强化港府治理能力，管治能力、执行能力；土地房屋须提速、提效及提量；提升香港竞争力，以及关爱社会，重视青年发展。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

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#STEPN 日活30w，买了鞋就是上了贼船，能做到真正挖提卖的很少，特别是烧gst和gmt的主力大户。

据说这项目宣传已经上升到抗击全球疫情，改善人类生活方式，抗击抑郁症，有人说还能提高性能力，有很多隐藏功能和治愈性。看来这种…
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欧盟委员会可能提议欧盟27个成员国在年底前停止进口俄罗斯原油，以及到年底禁止购买俄罗斯成品油。
德国经济部长表示，终止俄罗斯能源进口的提议将永久性地提高德国消费者和产业的价格。他说，廉价能源的时代已经结束。
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( cn.wsj.com)

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中式家长如何制造心理疾病
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我对中国的，德国的老年人，从来都不操心，我只操心我这个岁数该操心的事情，那就是我自己的命运和我女儿的未来，其他人，都不在我操心范围内。

当然了，我从来不阻拦任何人去操心自己的事，比如老年人去操心自己的命运，为自己去发声，自己吃不…
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#近期状态复盘

1. 有没有赚到钱，真的会很影响对自己交易体系的自信。当急着想赚钱的时候，反而很容易亏。

2. 这么久了，才慢慢摸索出适合自己的交易体系。大框架建立在自己的信息搜集和筛选、提取能力上，优势是能够快速对已成功的经历进行复盘，找到适配的下一个机会，成为自己的经验
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一些词语选择的建议：
1. 不提倡用「跨性」，提倡用「跨性别」「跨性别者」「跨儿」等包容性词语。
2. 在正式公共讨论场合，不说「药娘」「小药娘」，而提倡「跨性别女性」「使用激素治疗的跨性别女性」等包容性词语。私下里另说。
理由：…
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每次看见弹出这样的提醒，我哦都有一种没被当人看的感觉，尽管我已经认识到自己从来没有被当人对待过。
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Metabus PassCard 发射说明

最开始做Metabus就是几位粉丝提议的，没想到获得这么多关注，还请大家理性冲锋，考虑自身时间和精力选择适合自己的社区。此次发射预售公售价格差不多，就是不想大家fomo。即使没有N…
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今天看到一段话，觉得挺有道理的，分享给大家～
人生最大的运气是有人愿意带着你往前走，把他会的知识、经验和技能教给你，打破你原有的思维，提高你的境界，可以带你走向更高的平台。
币圈
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