【这个平板支撑做得好看吗？全身都错】核心这么重要，但绝大多数人都不够稳定。还在做仰卧起坐，或者把平板支撑做成下图的人，还是赶紧停下来吧，我们换一种更简单的姿势。

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11月30日，云南昆明。一小女孩在垃圾堆里捡垃圾，拍摄者见状便去了女孩家里，给女孩买了点吃的。女孩住在狭小拥挤的出租屋里，房租260元/月。目前该视频已被删除，另一位转发该视频的博主表示：视频地址不能发，一发就会有人打电话让删微博。

突发！突发！虔诚的穆斯林圣战组织，在叙利亚抓获了大批库尔德妇女。他们的命运是注定的。这是自默罕默德出生以来1400年的宿命不是吗？ ✍️

2024 年12月1日，这不是肯尼亚，也不是埃塞俄比亚，而是广州先贤寺………

【传奇兄弟】 🎙《消失的真相》音乐（赶快封杀吧）唱的真不错，给几个小伙子点赞👍

安眠药有防自杀设计，你知道吗？

小電影來了......

自制酱油，物美价廉，吃着放心

睡前4个动作，相当于深睡2个小时，让我们入睡快，深睡眠让我们第二天精神饱满！#健身 #失眠

一士兵看过文工团的演出，气愤的对排长说：“这些人一辈子都没有摸过枪，就当上了将军……” 排长给了士兵一个大耳光并骂道：“妈个巴子，你懂个鸡毛？她们摸过的枪，说出来，吓死你……” 👍👏🤝🙏😅😂🤣

11月30日，山东。博主采访一位摆摊卖菜的大叔，大叔称今天只收入一元钱，自己是残疾人平时只能爬着种菜。大叔感叹道：老百姓太苦了，粮食又不值钱，还要交合作医疗，来到这个社会可累人了。目前该视频的评论被删到仅剩21条。

居然有人认为这是假的

叙利亚反对派拿下的阿萨德的战斗机梯队

近日，社交平台上，越来越多的人拉横幅呼吁关注食品安全问题，严惩不良商家。

【网红新道】 🔹11.27 去联合国开会的一天，中国网红的新赛道 🔹根据报道，打造一个联合国精英人设只需四步： 🔹首先，通过联合国官网预定参观服务，费用在15-26美元不等； 🔹其次，在联合国总部用餐，体验内部餐饮服务； 🔹接着，租用联合国会议室进行演讲，费用大约为2500美元一天；

大雄：不开玩笑未来可能发生的事情几公里不见人烟见到一个人人见可亲。为将来发生的事情要做好准备。

南开大学吴亚楠副教授白纸运动中被送入精神病院，一直没有任何消息。请网友们跟踪了解，不要让她被遗忘。

近日，金星在接受外媒采访时称，我不明白我表演了40年，广州政府为什么要取消我今年的演出? 我想原因只有一个，就是年初在河北太原的一场演出上，举起了彩虹旗，也许这个动作给我带来了麻烦，直到今天也无法从政府那里得到回应，并且其他城市也取消了我的演出。

11月28日，北京。一则“中国关心下一代工作委员会部门”的视频，引发网友讨论：

叙利亚独裁者阿萨德在阿勒颇的皇宫被反对派占领

经过两天多的停电，赫尔松右岸电力供应恢复正常，我再次来到安置点，代替捐助者购买了pizza给青少年组，希望他们每一个人都可以平平安安，也许这里是他们最后的可以依靠有安全感的地方，对于生活在战区的青少年来说他们也在面临同样的挑战—生命危险和精神上的压力。

湖南发生过亿万富翁曾成杰迫害致死案，现在又发生了亿万富翁罗树中刑讯逼供案，这块干涸的土地已经完全不适宜生存，你能多活一天完全属于幸运。

合计着我这几十年吃的都是塑料袋精华呗 #这一碗好过瘾 #塑料袋

网友投稿 12月1日上午湖州长兴人民医院发生恶性杀人事件多人死伤，警方出动大批警力抓捕，凶手所在班辅导员威胁处分“传谣”学生凶手为菲律宾籍湖南人，与香港籍女被害人系情侣，双方是浙传学生。11月29日两人前往湖州旅游，期间发生口角，争吵期间男生殴打女生，女生住进长兴人民医院治疗后提出分手

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【这个平板支撑做得好看吗？全身都错】核心这么重要，但绝大多数人都不够稳定。还在做仰卧起坐，或者把平板支撑做成下图的人，还是赶紧停下来吧，我们换一种更简单的姿势。
大陆资讯
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经常腰痛建议练练这6个动作，加强核心力量：
①臀桥；
②平板支撑；
③“死虫”动作；
④消防栓式；
⑤超人式；
⑥猎鸟犬式。
有趣
( twitter.com)

12天前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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我有一个很好的习惯！我觉得还挺好的，写出来夸夸自己！
我早上起床会做平板支撑，虽然我撑不了很久，但是也可以做到一分30秒！然后我会洗澡，吃早饭，再去上学。这样会让我觉得精神一点，而且会觉得自己很棒，今天很有信心。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • Wayward • -- 点击 0 评论

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我丝毫不会怀疑有朝一日3D表演平板支撑也会请坐他身上
听起来super gay但感觉直男就干得出这种事，好恐怖啊.jpg
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【别被健身房小哥骗了！专家称平板支撑超过10秒毫无意义】外媒称，帮助人们坚持时间越来越长的平板支撑，已经成为很多健身课的主要内容之一。但日前一位运动科学家提出，平板支撑理想的安排是三次为一组，每次坚持10秒。他表示，建议人们连续坚持数分钟平板支撑的课并没有帮助。
大陆资讯
( industry.caijing.com.cn)

6年前 • 财经网 • -- 点击 0 评论

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别润了，就在家里等着做核酸不好吗？这些地方都不做全民核酸哪有安全感
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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练平板支撑的阿巴和陪练(?)博美
#Crossick
图片
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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看到男的讨论三胎讨论得小嘴叭叭响就觉得好好笑。

支持不支持讲得头头是道，你支持拿什么支持啊？你能生吗？

你不支持怎么个不支持啊？结扎了吗？在这里叽叽歪歪的。

不是女的难伺候，支不支持都有话说，而是因为这事本来也只有女的能做决定啊。

生不生，男的，闭嘴，好吗？
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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以前每天做核酸，支人赢了，
现在开始不做核酸了，支人也赢了，
支人输过吗？没有
习近平没输，支人也没输。
时政
( twitter.com)

2年前 • 中国人研究院院长 • -- 点击 0 评论

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这又是什么交易所有中文名吗？
这个也支持核心币
币圈
( twitter.com)

1年前 • 核心币@Hexin₿i⛏️ • -- 点击 0 评论

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这么疯狂印钞，不怕人民币崩盘吗？卢布好歹有油气支撑，人民币有什么支撑？
时政
( twitter.com)

1年前 • 新闻调查 • -- 点击 0 评论

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有朋友了解这个交易所吗？说也支持核心币上线
币圈
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1年前 • 核心币@Hexin₿i⛏️ • -- 点击 0 评论

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郭美给大家报平安。爸爸很好。每天都打来电话。告诉我他今天健身做了三组平板撑。20次投球7次进球（依然还很骄傲的感觉）晚上吃热火腿。他非常想念你们不要担心他的安全和状态。我和妈妈哥哥，两只小狗都非常的好，感谢你们的每一条留言，给了我…
时政
( twitter.com)

1年前 • 卡丽熙🙏 • -- 点击 0 评论

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俺做不了俯卧撑看来得好好练练哇
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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核心币半年多来得到了很多核心币持有者的关注，相信一路走来也是有一定了解，是否支持我去申请贡献者分配机制负责人，我相信我能公平公正公开平等做好这个工作，确保伟大的公链发生在核心公链。大家是否同意，同意的话我就去申请…
币圈
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1年前 • 核心币@Hexin₿i⛏️ • -- 点击 0 评论

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推友虐腹：50个仰卧起坐，5分钟平板支撑，30个波比跳。
我虐腹：吃雪糕，烧烤，喝奶茶，再来两个卷饼把肚皮撑破。
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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这个特效做得比上次用消防车冒雨做核酸的那个影片效果看起来自然多了都是摄影爱好者
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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重大新闻CORE核心币的价格已经在无需许可交易网络出来了，大家对这个价格怎么看，24小时交易平均价格是52U相当于人民币350元一个核心币。你觉得这个价格现阶段合理吗怎么样呢？
点赞转推关注评论
#CORE
#核心币
#核心公链
币圈
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1年前 • 核心币@Hexin₿i⛏️ • -- 点击 0 评论

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412枚沉睡了十年比特币
已经准备好了买入CORE核心币
你还觉得一切的一切只是巧合吗？
CORE核心币
公平创造财富守护公平
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#CORE
#核心币
#核心公链
币圈
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1年前 • 核心币@Hexin₿i⛏️ • -- 点击 0 评论

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近年习近平的站姿发生了很大变化，两腿间距超过身宽，像圆规两支略斜撇支撑身体。
图片是2023年12月习近平访问越南；视察雄安新区。请看他的站姿。
去越南大使馆吊唁视频中，习近平两腿稍分，立得挺直。你觉得这是7月20日的习近平吗？以AI的水平，搞个习近平走路活动的影像视频那是雕虫小技。
时政
( twitter.com)

4个月前 • 蔡霞 • -- 点击 0 评论

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2022.11.17【股市日记：610战法猎杀粤传媒涨停板图解】传媒板块是我一直提示看好的板块，今天也出来政策利好引发板块上涨。龙头之一粤传媒涨停板猎杀全过程如图，两个买点，第一个最稳健是双底买点。突破610后回踩支撑是第二个买点…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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这样能支撑半年吗？
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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某博主引用了这张截图，被核酸爱好者喷了几条街。都是
我觉得做核酸挺好的，安心安全
不做就会像外国一样一波波感染医疗崩溃
做核酸的志愿者很辛苦你只是等一会还要怎样…

哪天不做了这些爱上核酸的人会失去生活的意义
图片
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一家完全没有核心技术，只能通过购买核心技术才能实现生存的企业，说自己的核心技术世界领先，这话能靠谱吗？一个老板，当着这么多人的面说这种小孩都不会信的大话，这种企业能不能活的长久，其实已经可见一斑了。
海外华文
( chinadigitaltimes.net)

2年前 • 中国数字时代 • -- 点击 0 评论

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这场景，你忘了吗？
视频【全民做核酸：看似“老鹰捉小鸡”】
时政
( twitter.com)

8个月前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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