过度担忧时，人们往往会用一些糟糕的方法来缓解压力，比如吃垃圾食品或者刷剧。其实，在焦虑之时，可以用上这七个诀窍。

发布时间: 2017-11-15 22:24:23

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过度担忧时，人们往往会用一些糟糕的方法来缓解压力，比如吃垃圾食品或者刷剧。其实，在焦虑之时，可以用上这七个诀窍。
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