像情绪大师一样掌控自己情绪

发布时间: 2017-11-03 13:00:25

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像情绪大师一样掌控自己情绪
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【这9本书，帮你掌控情绪，变得平静】拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。只有掌控好情绪，才能掌控好人生。任何时候，一个人都不应该成为情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪。下面9本书，帮助你调节愤怒、焦虑、失落等情绪，找到内心的平静。
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【夜读 | 别让情绪拉低你的生活层次】任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
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