一张图读懂情绪背后你未满足的需求1. 焦虑根本原因：内心缺少安全感、掌控感、稳定性2. 愤怒根本原因：被理解、被尊重3. 悲伤根本原因：同情、支持和帮助4. 嫉妒根本原因: 成就感、荣誉感、被关注5. 恐惧根本原因：鼓励、支持和认可6. 孤独

发布时间: 2024-06-14 23:40:12

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一张图读懂情绪背后你未满足的需求
1. 焦虑
根本原因：内心缺少安全感、掌控感、稳定性
2. 愤怒
根本原因：被理解、被尊重
3. 悲伤
根本原因：同情、支持和帮助
4. 嫉妒
根本原因: 成就感、荣誉感、被关注
5. 恐惧
根本原因：鼓励、支持和认可
6. 孤独
时政
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5个月前由黑镜先生提交

一张图读懂情绪背后你未满足的需求

1. 焦虑
根本原因：内心缺少安全感、掌控感、稳定性

2. 愤怒
根本原因：被理解、被尊重

3. 悲伤
根本原因：同情、支持和帮助

4. 嫉妒
根本原因: 成就感、荣誉感、被关注

5. 恐惧
根本原因：鼓励、支持和认可

6. 孤独
根本原因：安全感、被接纳、被关注

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「情绪到底与什么有关系？」
这也许是一条相对复杂的因果链…
不过我们还是可以通过几个日常的方面来与情绪做朋友：
1、运动
2、睡眠
3、饮食
这也是老生常谈了～
规律且适量的运动；
科学而充足的睡眠；
丰富又营养的饮食结构。
当你读懂上述“人体使用说明书”才读懂了情绪这位朋友的日常心思…
时政
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10个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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读了三分之一，摘录的一些句子：
- 你能帮到的人才是你的人脉
- 人只能与“对自己有需求的人”建立关系。
- 产品价值 = 功能价值 + 情绪价值 + 资产价值
- 功能价值满足基础需求和效率需求。
- 功能价值有4个模型：原材料/劳动力模型、专利/IP模型、平台/供应链模型、基础设施模型。
-
IT技术
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1个月前 • 向阳乔木 • -- 点击 0 评论

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"🤯 除了ChatGPT之外，还有许多令人惊叹的工具，但只有1%的人使用它们

这是一张满足你所有需求的全景图

🔥 每个专业人士都应该看看这个

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IT技术
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1年前 • Will 3.6-6.16 硅谷 • -- 点击 0 评论

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一个好的厨房
还是遵循两个最基本的原则：

好用和好看

满足功能性需求和审美情性需求

🙏
时政
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1年前 • 摩西煮酒MosesTalking • -- 点击 0 评论

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免费的在线版Stable Diffusion，无需本地部署和Nvidia显卡，功能比原版SD简化许多，而且一天只能生成100张图片。

优点是可以一键调用Liblib网站所有模型，生图质量尚可，可以满足非专业用户基本的作图需求。…
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1年前 • MacroWang🦇🔊 • -- 点击 0 评论

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用思维导图读懂「富爸爸穷爸爸」的15个密码🔒
共 7 幅图 🖼️
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11个月前 • 老白（坚持每日分享✊） • -- 点击 0 评论

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说下我的观点吧
1.assertiveness 任何人有权提出任何问题或求助，任何人也都有权拒绝。
2.最好是只帮助主动有礼貌求助的真的需要帮助的人
3.当有人向你吐负面情绪或求助，第一次你可以安慰和提供解决办法，然后观察她后续的行动。
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1年前 • fearless8🐈 • -- 点击 0 评论

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我认为抑郁症是什么

抑郁只是一种情绪，如果一个人长期抑郁，他不是得了抑郁症，他只是认知和现实不匹配（比如导致自我否定），或需求长期得不到满足，所以情绪长期低落。这是天然的，正常的：长期不满意，自然就每天抑郁，这根本不是病

解决…
推特中文圈
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1年前 • pppp • -- 点击 0 评论

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一张AI生成的虚假图片，说是台风受灾的美国群众。
一次典型的人类认知过程：被图片挑动了情绪——被告知图是假的——产生情绪抵抗：图是假的又怎么样？你能否认现实中有人受苦吗？
所以说，情绪是人类最重要的感知器官。
老夫的建议是：
大选前一个月，所有推上的信息你都可以默认为虚假的。
时政
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1个月前 • 小径残雪 • -- 点击 0 评论

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