今日第三杯☕咖啡豆，常见的主要分为两大类：阿拉比卡(Arabica)、罗布斯塔(Robusta)....

发布时间: 2024-04-24 13:10:15

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今日第三杯☕
咖啡豆，常见的主要分为两大类：阿拉比卡(Arabica)、罗布斯塔(Robusta)....
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7个月前由 Dr.Wang 提交

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约2卡路里的热量~
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每日建议咖啡因摄入量为400毫克，相当于四杯咖啡左右，应尽量保持在这个范围內。因为咖啡因过量会帶來副作用有失眠、多梦、胃溃疡、胃痛、胃酸过多、肌肉痉挛、头痛等...
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选择马克杯、玻璃杯，不同形状、尺寸、杯口厚薄度、材质都会影响你品尝咖啡的感受，對于香气与风味可能有加分，也可能有扣分的效果......
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黑咖一直都是喝热的...
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每天早上我一般空腹喝一杯黑咖，帮助我“提神醒脑”，精力充沛的为新的一天做好准备🌻
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8个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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