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意识到深蹲着不动,实际上是一种让人非常舒适的休息方式。普通人直觉这个姿势似乎不太雅观,但它实际上是对久坐和站立的一种有效补充,不伤脊椎,不伤臀部,而且蹲一会,再恢复站立或者坐在椅子上,也会更舒服。蹲着照样可以看手机,发推特。世间没…
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