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总结一下适合一个人生活时低成本放松方法:去公园散步跟着 Youtube 做瑜伽(总之要运动)做自己喜欢的食物并吃掉唱歌(瞎唱,不扰民就行)洗/泡热水澡读自己真的感兴趣的书和日记谈心不怎么好用的方法:…
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