一天吃三顿饭是现代化生活的体现，但这是最健康的饮食方式吗？到底一天吃几餐对健康最有利？

发布时间: 2022-05-08 21:04:41

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一天吃三顿饭是现代化生活的体现，但这是最健康的饮食方式吗？到底一天吃几餐对健康最有利？
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【在社交媒体上分享“抑郁餐”的人：我又成功活过一天】“患病后，我的饮食常常是紊乱的，大多时候每天只吃一顿饭，而不是三顿，而这一顿饭，我不是吃得太多，就是吃得太少。” 讽刺的是，凯瑟琳是一名厨师，“我整天都在为别人做饭，但我发现，以同样的方式照顾自己真的很难，尤其是当情绪处于低点时。”
大陆资讯
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3年前 • 全现在 • -- 点击 0 评论

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最近这几天，奶子哥每天只吃一顿饭，不是吃不进，是没吃的。
快崩溃了，真的，我的生活真的一团糟。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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小朋友吃饭时说，“你对现实生活的描述，其实并不是真正的现实生活，而是你对生活最好预期和最差预期中间的某个点”。

想了想，嗯，这小孩没有白白吃那么多我做的饭，我这大厨还是当得值。喜滋滋
推特中文圈
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是不是现代人多，资源不够用了？
答：廉颇吃饭十斤肉呢，这是武将，明朝普通庄稼汉一顿饭十碗大米饭呢......古人吃喝比现代人多很多，不过是不污染不糟蹋而已，一糟蹋，啥也不够啊，笑。
时政
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1年前 • 姑射山人2011 • -- 点击 0 评论

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上海人现在吃顿饱饭都是奢侈！
时政
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我家可以说一天三顿都是碳水，还不精致。我不吃米饭我爷爷奶奶就会说我……
川菜不配米饭是没法吃的！

但我的体重没有上升反而下降

原因是：我戒掉了奶茶和零食，除了一天2顿或者3顿我没再吃其他东西，喝茯苓薏米红豆茶，轻断食（偶尔…
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莫言之所以给自己起了一个名字叫莫言，那是希望自己不要说话，因为出生在一个不好的年代，所以不说话为贵，但是为了生活又不能不妥协，要不然你就没钱吃饭，很像现在的我们，如果你今天不去努力工作，明天有可能就没有饭吃。
时政
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彩超做完，医生：
* 是不是经常熬夜？
* 是不是经常不吃早饭？
* 是不是喜欢喝饮料？
你的生活习惯都体现在身体里了
推特中文圈
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我在日本，最早最大的一个梦想就是能留下来，有个月收20万的工作，这样我就能顿顿牛肉饭。真朴实。直到现在，吃牛肉饭想起这事儿来还替自己高兴。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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