我倒并不否认碳水主导是穷人吃法。但说真的，人类真正不为食量忧愁的历史并不悠久，留下这种传统毫无问题。

发布时间: 2021-08-02 12:32:11

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我倒并不否认碳水主导是穷人吃法。但说真的，人类真正不为食量忧愁的历史并不悠久，留下这种传统毫无问题。
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许多节食的人都相信，想保持身材苗条，要少吃富含碳水化合物的食品。

但很多人并不清楚碳水化合物其实也分不同种类，它们的作用和功能可大不相同。有些是“好碳水”，有些则是“坏碳水”。

海外华文
( www.bbc.com)

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【怎样才能管住嘴？看完3篇论文后我找到了科学少吃的方法】碳水化合物是代谢时最优先的选择。白天你是一边吃饭一边代谢碳水，到睡前碳水差不多能代谢完，按流程应该要开始代谢脂肪了。但如果你又好死不死吃了夜宵，你的身体就会优先代谢新摄入的碳水，脂肪日积月累就成了肥肉。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

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虽然听有的人说小黄人适应吃碳水，但是为什么我从小就喜欢吃荤腥的东西，非常讨厌素食，而且如果是只有白米饭没有配菜的话会到吃不下去的程度
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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初见时会觉得日本“炒面三明治”这种“碳水化合物IN碳水化合物”的食物怎么那么邪道，但是仔细想想，小时候吃的煎饼果子，糯米烧卖，蒸饭包油条，其实也是“碳水IN碳水”……

PS. 图片不是实物，是食物模型，太逼真了忍不住拍了下。
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确实我是真的挺胖的我从来不否认我自己胖但是我不喜欢用母猪或者是坦克这种词语来形容自己我是母的我是挺胖的但是不管怎么样我都是个人吧你觉得你自己是就是了倒也不用说别人然后再扯上一嘴我觉得我自己也是来让自己显得很端水 “我说你了没错但是我也说我自己是了啊”
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美食推又回来了，但是开篇主打减肥风。这个视频就是告诉大家，想减肥一定要控制碳水，因为，碳水太好吃了
视频
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我妈看完某弱智营销号后，高兴的和我说“别喝碳酸饮料，里面有碳水化合物，伤牙伤肝”

我想：您可别吃饭了，里面全是碳水化合物
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我认识不少塑料进步人，有人批评政府乱发福利，他们就说你是法西斯见不得救济穷人。放水过后房价窜升又天天骂政府也不管管。想想也没毛病，说白了就是什么都想要政府管。这种人一般还披着正义斗士的外衣，天天骂中国政府坏(我不否认)，但他们恨的…
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早就到家了，结果被客户电话轰炸，讲电话到现在。本来想焖一锅碳水的。可是我决定。今天我也赶时髦，不吃碳水但是我要喝两个330毫升的快乐。快乐加倍。✌️
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