【体测800米或1000米，如何科学抱佛脚】每个人适合的跑法稍有不同，对于多数人来说，起跑时稍快，中间基本维持匀速，最后一两百米再冲刺成绩最好。至于如何控制速度，要么盯紧一个稳健又跟自己成绩相近的同学，要么在平时练习中慢慢培养速度感，并在起跑时按下“先冲一段再说”的小火苗。

发布时间: 2021-04-03 20:48:21

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【体测800米或1000米，如何科学抱佛脚】每个人适合的跑法稍有不同，对于多数人来说，起跑时稍快，中间基本维持匀速，最后一两百米再冲刺成绩最好。至于如何控制速度，要么盯紧一个稳健又跟自己成绩相近的同学，要么在平时练习中慢慢培养速度感，并在起跑时按下“先冲一段再说”的小火苗。
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被透就好像体测800米，前200米说说笑笑讲点骚话，中间400米进入状态调整呼吸，最后200米喘着粗气只剩本能，咬着牙准备冲刺。

跟体育生呢，就是冲线之后手臂发麻双眼无神准备瘫草坪上休息了，他突然说，这是1500。
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