「改善睡眠的六个秘诀」非常棒的一篇有科学依据的科普文章，就是稍微有点儿长，我以后会多分享一些双语文章，大家还可以锻炼英语，据说多看双语“可以锻炼大脑预防阿尔茨海默症”☕ 这里需要提醒推友们的是：… , page 391

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听了这一段，我流泪了。毛泽东，历史的罪人啊！

12月11日，山东济南。志愿者们在街头赠送羽绒服给户外的工人。结果在一处劳务市场遭到工人们的哄抢，一些工人不排队直接上手抢羽绒服，场面一度陷入混乱，志愿者们只能撤离回到车上，而工人们则在车外谩骂。

12月11日，四川西昌。三名行人正在过斑马线，一辆越野车未减速直接冲撞过去，三人瞬间被撞飞。目击者：来不及抢救人就去世了，被撞的三人看起来年纪不大。

15K-20K 招聘远程 PHP研发，前端开发

12月11日下午深圳豪宅小区湾悦府发生爆炸并引发火灾一女子被火灾逼迫到窗边，然后滚下了高楼

12月11日，江苏。一女子曝料苏大附属医院骨科销售的辛迪斯骨科器械，江苏省医保挂网价格为970元一枚的骨钉，苏大附属医院却按3781元/枚进行销售。女子质疑，医院以高出正常价格销售骨科器械，中间是否存在盗取医保基金的行为。

罗翔：济南市委宣传部副部长与电视台女主播开房被抓。这女人勇敢地保护副部长，真不愧为党的女战士！山东“红嫂”，舍命保护党的领导，应该号召全国百姓向她学习！两黑社会听口音河北人士？女的好猛

叫靚仔

厲害了你們的國

12月10日晚，四川成都。地铁3号线三河场站附近，有男子持剪刀无差别伤人。一名受伤女子称“我在路上走，然后有一个疯子给我了一刀，我不认识他” 警方通报：犯罪嫌疑人(男，29岁)已被刑事拘留，3名伤者及时送医救治，均受轻微伤。

讲真话的经济学家的声音都被封杀了。仅就目前有限所知的数数：张维迎、周其仁、魏加宁、朱鹏恒（被进监狱）、向松祚、高善文、傅鹏………

这太疯狂了。推特用户 KNGMKRlabs 用 OpenAI 的 Sora 结合 AI 生成的旁白，制作了一段长达 4 分 18 秒的视频《第一批人类》。他仅用一周时间就完成了提示和剪辑工作。 AI 不是即将变得疯狂，而是已经疯狂了！

12月10日，一家理发店店长为了激励员工，在会议上狂扇自己的嘴巴，店长扇完嘴巴后，一旁的员工也开始扇自己嘴巴。网友回复“挣点工资至于吗？” “直接剖腹算了”

12月10日，贵州。寒冷的冬天里，一老太太穿着破旧的衣裳，倚靠在路边昏昏欲睡，而摊位售卖的扫把无人问津，该视频引发上万名网友的共鸣。网友回复 “有些人生来是享福的，有些人生来是遭罪的”“活着的意义就是活着”

一个非常非常令人恐惧悲伤绝望的观察者写的无辜者最后死亡的时刻

海关总署的署长俞建华，晚上8点还在会见地方官员，10点多就在办公室吞枪自杀了。这哥们是中国最顶尖的外贸谈判高手，搞了一辈子谈判，当年刘鹤跟美国谈判破裂前夕，就是把他从日内瓦调回来救场，也是在中美谈判中得到了习的赏识，才得以接任海关总署的肥缺。想不到周一被中纪委谈话，周二就吞枪自杀。

說了半天也不給個座標

近日网红八炯、闽南狼合拍中共统战「纪录片」，受到各界热议。中国国台办在11日首度对此回应，批评这是「民进党当局自导自演操弄认知作战，制造绿色恐怖的又一拙劣的伎俩」。

12月11日(发布) 近期，第一财经报道称，“最新！31省份人口出生率公布” 该报道于23：31分发布。对此网友表示：“讽刺啊，天天问出生率那么低，看小编23点半还在发文章，还在精选我的留言，怎么生?”

我养了一群猪……

武汉病毒研究所陈全姣实各举报所长王延轶泄漏病毒。

12月10日，重庆巫山。“巫山童养媳事件”当事人马女士称，她在12岁时被大伯卖给陈姓男子做老婆，之后便遭到囚禁、性侵和殴打。而这么多年过去了，囚禁她的男子依然逍遥法外。马女士还称，该男子还对别人表示“怕什么，又没杀人”

深圳3个月100个孩子跳楼，不需要战火，只需要作业本和试卷，以及压的喘不过气的排名。

告密是可恥的，自古以來基本沒一個有好下場

坐地鐵比坐飛機的安檢還嚴，估計是收到張獻忠的通知了，汽車撞人的社會報復正在升級，在中國人多的地方變成全世界第一危險。

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「改善睡眠的六个秘诀」
非常棒的一篇有科学依据的科普文章，就是稍微有点儿长，我以后会多分享一些双语文章，大家还可以锻炼英语，据说多看双语“可以锻炼大脑预防阿尔茨海默症”☕
这里需要提醒推友们的是：…
时政
( twitter.com )

1年前由 Dr.Wang 提交

「改善睡眠的六个秘诀」

非常棒的一篇有科学依据的科普文章，就是稍微有点儿长，我以后会多分享一些双语文章，大家还可以锻炼英语，据说多看双语“可以锻炼大脑预防阿尔茨海默症”☕

这里需要提醒推友们的是：

如果你正经受着睡眠障碍，譬如失眠或者睡眠呼吸暂停，那么这些建议可能就不一定能帮到你。打个比方来说，如果我是你的运动教练，我会给你这些建议，以提升你的场上表现。但如果你的膝盖受伤了，这些建议并不会带来什么改变。我们必须先要治好受伤的膝盖，再去考虑如何提高比赛中的表现。睡眠的道理也是大同小异。所以，如果你有睡眠障碍，就必须去和你的医生谈谈，这是最好的建议。

总而言之，我们可以把睡眠看作是人体维持生命的系统，不过有一些人甚至认为睡眠是一种超能力....😄

祝各位推友们都有一个良好的睡眠~

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以色列在联合国放出的关于哈马斯性暴力的证词，大部分我已经在以色列国会听证里听到过了，因为描述过于血腥残忍，我把文本截图如下，心理承受能力不行请不要点开
按照联合国秘书长古铁雷斯的说法，这些指控都需要非常严格的检视，不能放过一个坏人，但也不能冤枉一个好人
时政
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1年前 • 悉尼奶爸 SydneyDaddy 雪梨奶爸 🇦🇺 • -- 点击 0 评论

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《小偷家族》的100个秘密
大陆资讯
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6年前 • 开的拉客 • -- 点击 0 评论

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经过腌制的韩国泡菜为什么如此美味？科学家发现，泡菜里面其实包含多种活的细菌，名副其实是一种具有“生命力”的食物。【解开韩国泡菜独特味道的关键秘密】

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( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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目前亚马孙排行榜第一的书：

《来自地狱的笔记本电脑：亨特-拜登、大科技和总统试图隐藏的肮脏秘密》

里面有很多拜登家族跟中国合作金钱交易的真实内幕。

时政
( www.amazon.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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任何国家都有自己的一套政治规则。这些政治规则是不是代表“真民主”，那只是纯理论的争论，但从来不是修改政治规则的理由。修改政治规则只有一个合理的理由：原规则玩不下去了。

没有一个国家会纯理论地修改政治规则，尤其是在社会处于完好运转…
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一篇2020年的论文显示：在2018年中国市场上销售的51种婴儿配方奶粉中，有17个测出矿物油烃成分。
时政

食品安全
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5个月前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 0 评论

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在中国发生的所有悲剧，一旦官方介入调查，其结果必然是掩盖和篡改事实、真相。自古民可使由之不可使知之，天不变道亦不变。洗洗睡吧
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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中共的一切都是不透明的，信息很重要，如有广东警察关系请联系我！非常感激！
We know nothing about the CCP's enforcement, so information is very…
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共产党领导下的社会主义里一样有校园欺凌，而且还非常严重，甚至让资本主义国家的人也震惊不已。
时政
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🇭🇰我的香港web3之旅✨

2023香港web3大会，非常具有历史意义，还是很值得纪念一下的😊✨

#BTC #NFT #web3
推特精选
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1年前 • luckybb.eth • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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1986年，史无前例的美、苏女人连线互动。一位俄国女人非同寻常的坦白“苏联没有性”，深深刻入世人集体记忆。

大陆资讯
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7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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这个老狐狸为什么还在指手画脚？真的搞不懂了
他说：第三针会提振你的抵抗力，希望不需要每六个月打一针。但如果达不到效果？那就只能每六个月扎一针了。而且我们一定会那么做的！
前面全是废话，最后一句告诉你每六个月扎一针！
这个鬼不铲除…
推特中文圈
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我听了推友的故事，也模仿了下：我把我的书架一格（台湾格）腾空，改贴“凯恩的书”的标签。于是凯恩认真把他最好的书都放在这里，常常很满足地在这边看，而且开始长达一个小时地连续读书。
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我有非常严重的皮肤饥渴症，具体症状是需要定时抱抱不然就会死。
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钻石非常稀有！在 #crypto 中找到像 #mxs 这样的宝石更罕见!
别错过！

⚔TG:
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这是鸭肉，非常好吃，日本的美食等待着喜币持有者，Welcome to Japan after take down CCP.
时政
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西安人没有饿肚子，西安人非常幸福。

因为饿肚子的留言发不出来了……
时政
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十鸭先生以为，只要联合国秘书长或者某人给他打个电话，就是得到联合国的承认了，他就这点认知。联合国秘书长会给他打电话吗？秘书长认识他吗？这个土鳖编谎话你起码要了解一点基本常识！用这种弥天大谎来证明喜国的实力和合法性，真是太low！这个土鳖张嘴就是谎言，简直是在侮辱人的智商！
时政
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还记得去年的这个案子吗？科罗拉多一个黑人家庭因被多名警察误认为是偷来的车而拦住后让他们大小都趴在地上带上手铐，小孩子被吓得大哭。他们将警察告上法庭，索赔每个警察2万美元赔偿。通常警察有豁免被单个起诉的权利，但科罗拉多为了惩罚警察滥…
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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中共歷朝歷代都是這樣，官員在皇上面前有多麼奴性，在同黨和民眾面前就有多凶殘。李強絕非善茬。
时政
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9个月前 • LT 視界 • -- 点击 0 评论

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逆向思维：能放下自己的观点，才是真正的成熟和成长。
人生的各个成长阶段，就是不断放弃自己固有观点，打破自我思维认知的一个过程。
你只需要放下自己早已习惯的固有观点，改变自己的思维认知，一切都会瞬间改变。
当你自己改变了，世界虽然没…
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此次习拜会各怀鬼胎，包子的经济不行了，高尖技术也弄不到了，所以要和美国改善关系；…
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1年前 • 姚诚 • -- 点击 0 评论

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#美国日常

加州In and Out 在科州火爆。
今天去逛街，恰好汉堡店In and Out 开张，汽车排了很长的队伍。
进店一看惊呆了，服务员熙熙攘攘，比顾客还多。
2年前第一家店在科州开张，有好事者排队12个小时，破了排队…
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二评机构改革。这份改革方案，是鹤总的毕业答卷。鹤总主抓金融和科技多年，由于不了解基层导致调控政策失当，但是可以看出在对于金融和科技体制的了解上还是下了功夫的，提出的改革方案还是切中时弊的，可以局部解决问题。
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1年前 • 中日政经评论 • -- 点击 0 评论

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一个起火冒烟的视频，洗地的说，假的，很多年前的，反对人各种脑洞像看科幻电影一样。。。无论哪里起火都是正常，不烧坏人，少烧坏东西就最好。。。可是就是没有一条很平和的态度，中文圈要恢复多久才能没有戾气呢
推特中文圈
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