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【颂钵，被失眠中产玩成了“拼团睡觉”】物理没用，只好寄情玄学，中产集体涌向了疗愈馆，只为了躺成一圈，听坐在中间的疗愈师敲敲像音钵、海浪鼓、风铃、锣这样的小众乐器，然后在“各种音乐频率与身体的同频共振中，提升自我觉察，疏通脉轮能量”——换句话说，就是进入睡眠。
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12月1日，吴柳芳被指擦边事件引发热议后，一博主列举了多名退役后生活困难的运动员。“并不是所有运动员都能享受鲜花和掌声”
美国一名勇敢的高中教练，用爱的拥抱感化枪手，避免了一场校园枪击惨案！善的力量！
12月1日，河南济源。深夜，男子发现一小女孩在路边炒饭。 女孩称，她今年9岁，因心疼爸爸打两份工每天就睡几小时，于是利用空闲时间替爸爸分担一下，家里妹妹刚满两岁，弟弟得了罕见病。 女孩表示“我想快点长大，多替父母承担一点责任，我没有愿望，只要我弟弟好就行”
活了半輩子才發現，原來家裡的衣服全都掛錯
去年，北京附近的野三坡5a景区，遭遇洪水，居民们断水断电断粮。 一年后，11月29日，有博主来到野三坡探访，这里依然断壁残垣，满目疮痍，沿途是冲毁的断桥、萧条的门市、无人的景区.... 眼看入冬，这些靠着当地旅游业为生的百姓生活，何时才能回到正常的轨道上？
🤓
她在飞机上给猫喂奶。 💀
中国人小粉红大闹英国！ 中国小粉红昨天在英国骚扰香港人。
綠帽男的老婆深愛著這個奸夫,咋就不反抗呢？
新闻连连看，不觉得很矛盾吗？
国考时政培训班现状。
12月2日(发布) 湖北十堰。网曝医托吴鹏飞，引导全国癌症患者前往武当山药王谷中医馆治疗，吴鹏飞称，该中医馆治癌症如同治感冒，癌症治疗率高达80%。 结果，不少患者在花费巨额医疗费后，病情反而加重，就诊患者中15人去世，20多人病情加重。中医馆部分医生没有资质。 目前，该案已移送公安。
河南年年洪水，過了一段時間，網上才能發出。
12月1日，辽宁锦州。当地一处立交桥隧道的涂鸦被工作人员清除，图片显示：隧道墙壁上写着“民主，自由” “赞成2952，反对0，弃权0”等字样。 据当地人称，该隧道的涂鸦文化已经存在了五六年，但在12月1日，墙壁上的涂鸦突然被人清理干净。
什么叫无耻？ 这就是👇
日本这么少的吗
贾樟柯2015年高分电影《山河故人》，每个人只能陪你走一段路，迟早要离开的。山河仍在，故人难寻。
12月1日，博主“无无无语森”发视频讲述目前大环境：应届生找不到工作，35岁被裁员，一个人干十几个人活，还得干副业，又不放假又延迟退休。 科技越发达，国力越来越强，经济却越来越差，GDP十年翻一番，但挣的钱却越爱越少，是不是有人替我负重前行.... 目前，该视频和评论全部被平台“清零”
經典回顧： 伦敦的中国留学生在中国大使馆外面高喊“小学生下台”，侮辱国家元首了，大使快带人冲出来打架。
當一位街頭藝人在広島的商店街演唱時，女警趕來執法 接下來發生的一切，只能讓人感慨，「這就是日本」——
父亲言传身教，真正的爱，从不是纵容。
打本世紀最屌的「仗」🇺🇦
本来想宣传一下无产阶级的伟大忘年爱情，没想到露出来土匪本质了。
😄
12月1日(发布) 福建。一名大爷身着破烂的衣服，住在弃置的房子里，身旁堆满了垃圾，好心人给大爷送饭吃。 12月1日，湖北武汉。外卖员被交警拦下，情急之下向交警下跪磕头，但交警视而不见。 12月1日，江苏南京。凌晨两点，一外卖员背着女儿送外卖，好心人给孩子买了些吃的。
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【颂钵，被失眠中产玩成了“拼团睡觉”】物理没用，只好寄情玄学，中产集体涌向了疗愈馆，只为了躺成一圈，听坐在中间的疗愈师敲敲像音钵、海浪鼓、风铃、锣这样的小众乐器，然后在“各种音乐频率与身体的同频共振中，提升自我觉察，疏通脉轮能量”——换句话说，就是进入睡眠。

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由 猪莉夜 提交
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🌟 来跟我一起组团睡觉呀！睡觉也能赚钱！ARB上首款睡眠App，Gosleep公测上线！颠覆你的睡眠体验！
不用买NFT也可以玩，成功睡眠15天，即可获得等值$10U token 下载：…

币圈

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• Vvicky绵绵 • -- 点击
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【失眠的人们】中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。

大陆资讯

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「三大常见失眠类型」

上次“睡眠”科普，有推友提出一些失眠案例，譬如早睡早醒。。。这个图大家参考~

过早或间歇性睡醒而导致睡眠不足亦属失眠。

造成失眠原因往往不止一个，按照不同的失眠症状所隐含的健康警号也各有不同。如果你察觉自己有长期失眠的问题，切记要尽快就医~

时政

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我会失眠，但有人陪我睡觉我就不会

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深夜失眠，有多少没有睡觉的，点赞我看看！

推特中文圈

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【褪黑素成为睡眠经济的宠儿，但是失眠问题还是没解决】国内睡眠经济虽然升温，但是人们对待睡眠医学的知识仍然欠缺，就诊率很低。在美国，褪黑素被FDA允许作为膳食补充剂，但是在欧盟，褪黑素不被允许作为食品原料使用，澳大利亚药物管理局批准褪黑素为药物。在中国褪黑素被允许作为保健品原料使用。

大陆资讯

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失眠了 还有没睡的吗

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【从失眠到高效早晨：我的 5AM Club 计划分享】5AM Club 最大的误解，可能是睡眠时间被减少了。5 点起床可能确实减少了睡眠时间，但它也会强迫我们早睡从而提高睡眠质量。

大陆资讯

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【欠睡时代：中国失眠地图】失眠症实际上可以称作现代病。中国随着过去十几年经济快速发展，各种睡眠健康问题出现得越来越多。失眠者如同一个孤岛，出于习惯、掩盖或者绝望，这些人独自消化着失眠的痛苦，并不被常人所理解。

大陆资讯

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【走进睡眠门诊的年轻人】从消费助眠产品，到最终转向睡眠门诊，向医疗求助，试图拯救睡眠的尝试不一而足，然而治疗并非仅限于药物。睡眠焦虑，实际上可能只是快节奏生活中当代人压力的具现。

大陆资讯

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#俗世藏锋 #持守怀新 角色资料公开

「唉，最近龟龟总爱缩进壳里，不知道是不是被我带坏了……」
【#八卦汤】
凡人名：无为道人
菜系：鄂菜
CV：云惟一

「失眠？我昨晚睡得很好，没失眠…为防范危险，我练成了睁眼睡觉的本领，…

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「失眠，一场身体与精神的较量！」
失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人?沾枕头就没了睡意，越努力入睡越睡不着….
明明身体乏累，却总是天还没亮就醒了……据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。长期失眠会让心血管、肝脏等器官饱受摧残。
只有失眠的人，才懂得黑夜的漫长与难熬～

时政

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• Dr.Wang • -- 点击
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「失眠症如何治疗？2023 欧洲失眠症诊治指南 4 大要点梳理」
失眠症（Insomnia）是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。
一项流行病学研究显示，中国有 45.4% 的被调查者在过去 1…

时政

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失眠睡不著

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研究发现，睡眠不足导致美国每年经济损失超过4000亿美元，并造成每年损失123万个工作日。睡眠不足会降低工人的安全性和生产率。研究人员认为，“挑战者”航天飞机失事等事故都与因睡眠不足引起的人为错误有关。

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睡觉时，血管会加速排出废物。改善睡眠的方法有哪些？
完整视频：

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【想要轻松睡个好觉？来看看这些新发明】充足的睡眠越来越被人们视为保持健康的关键——这也让睡眠产业蓬勃发展，如今已经是一个价值数十亿美元的产业。

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【精致女孩爱上“喷一喷，深度睡眠”】虽然睡眠喷雾的价格都差不多，也不算贵，但对其背后的品牌和产品成分还是有一定要求的。因此想入手一支睡眠喷雾，还是要做些功课。更重要的是要明白，任何助眠产品都只能起到辅助作用，睡觉这件事还是要靠自己。

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 ( www.neweekly.com.cn)

• 妹特思棒味 • -- 点击
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【中国网民失眠地图发布：除了北上广深，失眠最严重的是？】一项最新调查显示，中国超8成网民受到过失眠的困扰，30%的受访者有过白天昏昏沉沉没精神，晚上精神奕奕睡不着的情况。调查还公布了2017中国网民失眠地图，失眠地图一发布，网友们就不淡定了...

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 ( m.21jingji.com)

• 全国花样撸管大赛冠军 • -- 点击
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【睡眠失控】为了解睡眠障碍者，我们采访了周围的青年，请他们谈谈晚睡、失眠、嗜睡、睡眠剥夺的经历。他们大多生活在一线城市，职业是医生、老师、文案策划、媒体从业者、软件工程师、自由职业者。

大陆资讯

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• 猪是的念过来倒 • -- 点击
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失眠a姨
睡不著⋯

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• 隔壁的阿姨 • -- 点击
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为了劝大家多干活
新华社开始鼓吹7小时睡眠了？
不给大家玩游戏，还不给大家睡觉了？

时政

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• 多伦多方脸 • -- 点击
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【中国人日均睡眠6.5小时 七成睡眠质量不佳】华为运动健康在11月发布的《2017中国睡眠质量报告》显示，中国人习惯在晚上12点后入睡，平均睡眠时长为6.5小时，近七成睡眠质量不佳，仅有26%的人拥有深睡眠。睡眠科学家指出，睡眠充足与否是决定一个人未来会不会患阿尔茨海默病最重要的因素之一。 ​...

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 ( weibo.com)

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【注意啦！我给大家表演个骂大街→ →】安倍患失眠症需喝酒入眠　党报称就该睡不着觉

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 ( news.sina.com.cn)

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