有很多人，经常单纯做少量有氧，量不够，如跑跑步，回家后反而食欲大增；回家的饮食结构高碳水，反而爆大量碳水，热量盈余更大了～不减脂反胖～～心理自我安慰：我今天运动了，可以开吃了；再或者，吃饱了才有力量减肥………【自欺式减肥法】在我1… , page 387

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【历史上的今天】2019年12月1日，武汉发现首例不明原因肺炎患者。

突发！突发！虔诚的穆斯林圣战组织，在叙利亚抓获了大批库尔德妇女。他们的命运是注定的。这是自默罕默德出生以来1400年的宿命不是吗？ ✍️

12月1日，浙江瑞安。网友在瑞安锦湖实验小学废弃校区的“警察叔叔信箱”中，发现了大量陈封信件。一封来自六年级陈同学的信件令人揪心，她在信中称遭到老师体罚和同学霸凌，而这样的信件不止一封。这些信件最终根本就没人看。事后，警察上门找到该网友，他为了安全不得已将视频设置成了私密。

2024 年12月1日，这不是肯尼亚，也不是埃塞俄比亚，而是广州先贤寺………

有网友发现前体操世界冠军吴柳芳抖音账号被解封，现在已经可以正常关注。在解封后短短一天内其抖音账号56学姐涨粉超过200万。

【传奇兄弟】 🎙《消失的真相》音乐（赶快封杀吧）唱的真不错，给几个小伙子点赞👍

12月1日，吴柳芳被指擦边事件引发热议后，一博主列举了多名退役后生活困难的运动员。“并不是所有运动员都能享受鲜花和掌声”

11月30日，云南昆明。一小女孩在垃圾堆里捡垃圾，拍摄者见状便去了女孩家里，给女孩买了点吃的。女孩住在狭小拥挤的出租屋里，房租260元/月。目前该视频已被删除，另一位转发该视频的博主表示：视频地址不能发，一发就会有人打电话让删微博。

国家游泳队女神刘湘被指擦边，回怼：你没毛病吧？

相当常见了

小電影來了......

习近平也有说真话的时候？

當一位街頭藝人在広島的商店街演唱時，女警趕來執法接下來發生的一切，只能讓人感慨，「這就是日本」——

伟大光荣正确都让这种坏逼给糟贱了，呼唤伟光正收拾这帮坏逼！

安眠药有防自杀设计，你知道吗？

现状

自制酱油，物美价廉，吃着放心

格魯吉亞抗爭者使用「莫洛托夫雞尾酒」

支那鬼子0元搶購豬肉 😄😄😄

睡前4个动作，相当于深睡2个小时，让我们入睡快，深睡眠让我们第二天精神饱满！#健身 #失眠

居然有人认为这是假的

昨晚，广东增城大敦村村民砸烂了村口的收费设备。老广还是能团结起来做点事的

人间处处是我师，听君一席话，胜似十年书！

11月30日，山东。博主采访一位摆摊卖菜的大叔，大叔称今天只收入一元钱，自己是残疾人平时只能爬着种菜。大叔感叹道：老百姓太苦了，粮食又不值钱，还要交合作医疗，来到这个社会可累人了。目前该视频的评论被删到仅剩21条。

一士兵看过文工团的演出，气愤的对排长说：“这些人一辈子都没有摸过枪，就当上了将军……” 排长给了士兵一个大耳光并骂道：“妈个巴子，你懂个鸡毛？她们摸过的枪，说出来，吓死你……” 👍👏🤝🙏😅😂🤣

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有很多人，经常单纯做少量有氧，量不够，如跑跑步，回家后反而食欲大增；回家的饮食结构高碳水，反而爆大量碳水，热量盈余更大了～不减脂反胖～～心理自我安慰：我今天运动了，可以开吃了；再或者，吃饱了才有力量减肥………【自欺式减肥法】在我1…
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3年前由 twitter机器人提交

1周内 1个月内 1年内全部时间

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我一直把自己定位为手艺人，就是总有一门手艺随身。你可以拿走我所有东西，只要我这个人还全须全尾活着，就能凭这门手艺谋生。

这门手艺说的是真正流汗的那种，无论是电工还是厨师，甚至凭眼力收破烂、再分类去卖钱这类的工作。

尽量不做纯文人（当然也是因为不是这块料）。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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美联储加息，使得全球美元回流，也导致各国的美元储备减少，因此美元储备占比也相应减少，这被中国宣传为“美元不行了”，当然，美元大量回流美国并不是美联储愿意看到的，因此很多粉红宣传的所谓美元的潮汐收割大法也就是简单粗暴的加息降息这种说…
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1年前 • Tracy • -- 点击 0 评论

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「每天吃几个蛋？蛋黄到底好不好？鸡蛋的营养学科普」
最近与家人关于早餐鸡蛋的数量问题有一些争论，觉得有必要与推友们科普一下，也欢迎大家发表意见~
鸡蛋是很多营养素的优质来源，它营养价值高，没有季节限制，价格也很容易接受。
鸡蛋分为蛋清和蛋黄。
鸡蛋清和鸡蛋黄里面营养成分（如图）…
时政
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11个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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以前我们会计部老总，是老板的走狗，为了剥削业务部门员工，做了一套非常复杂的绩效考核办法，公式里连方差都有，然后有个同事，总觉得自己年终奖少了很多，于是拿起纸笔，在会计部坐了一天，愣是凭借学霸的数学超能做出了这道非常复杂的数学题，果…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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對於侵略烏克蘭的嚴重傷亡，重量級的俄羅斯宣傳員索洛維約夫表示，所有人最終都是要gg的，大多數人活著也是每天在受苦，早gg晚gg都要gg，還不如早點解脫、其實他說的很有道理、俄羅斯政府不用公佈真實的陣亡數字、俄羅斯人也沒有啥權利、全體俄人都跟著普丁一個人轉、普丁說打就打、說結束就結束、要啥…
时政
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11个月前 • NiKITa🇺🇦 ꑭ • -- 点击 0 评论

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美国对中国的打压
与共产党执政一点关系都没有

即使中国是美国式的制度
美国一样也会打压中国

原因很简单
美国做了一百多年世界老大了
这把交椅他会很开心的给别人吗

只可惜
有些人永远装睡
尿都滋不醒
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1年前 • 张小辫儿 • -- 点击 0 评论

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最近想要润的网友特别多，推荐北美网站“一亩三分地”
里面有很多留学，求职，薪金的讨论。
还有很多求职的练习题可以做。
幸运只会降临有准备的人！
祝好运！

时政
( jobs.1point3acres.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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现在看到这种就很烦，正能量就是杀人的东西。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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为什么有的人打了疫苗有严重副作用而有些人一点事都没有呢？因为是一二三期临床实验合并进行，所有打的都是实验对象，疫苗剂量从0， 5， 10， 20，50， 100，250mg不等，运气好的赶上生理盐水或者低剂量，还能保住命安然无恙，…
时政
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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烈日下割草的外劳。新加坡的成长绝对少不了的一群人。“新加坡不是福利国家。新加坡不养懒人。如果你愿意工作，而且肯努力，我们会提供援助。但如果你什么都不做，那我们不会帮你。”总理李显龙曾经说过。一个只有人力资源的弹丸之地，怎么养懒人？
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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火星了，微软竟然官方出了个 Golang 的教程，质量也非常的不错
推特中文圈
( docs.microsoft.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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被疫苗篡改了的DNA还能恢复正常吗？
不能！如果有人告诉你病毒疫苗中的mRNA不会改变你的DNA，那个人就是骗子。如果有人告诉你被病毒疫苗中的mRNA改变了的DNA能恢复原样，那也是骗子。人体内有一种酶，叫做“逆转录酶”，它的功能…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • xiang wu • -- 点击 0 评论

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突然想到，几个月后的世界杯全国直播，国内朋友们看到全场座无虚席，没有人戴口罩，大量人聚集狂欢，会不会觉得这个世界很魔幻？
币圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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感觉有些人真离谱，特别想怼，但是现在做了社区很多事情身不由己，不方便怼，太难了。
憋得慌。
币圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【“费根的孩童”：维多利亚时期的少年犯罪】维多利亚时期，在急剧的工业化和城市化进程影响之下，英国大量底层儿童得不到有效监管，少年犯罪问题日趋严峻。据估计英格兰和威尔士每年至少有10万名16岁以下的少年犯被关进监狱。根据1847年的议会报告，过去9年中英国12-17岁的少年犯平均每年都要增加近7000人。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

8个月前 • 千鸡变 • -- 点击 0 评论

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今天看到很多人又在焦虑了

可能11.7号又是很多暴富故事 #HFT

我想说的是别人再多就算几百万个币都不关你的事情，没必要焦虑，怎么不把焦虑的时间拿来提升自己的认知和执行力？不用太在意那些天天炫耀多少多少的人

做好自己，下一…
币圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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本条点赞有多少，你就喝多少升东京湾的水，我奉陪喝多少升我家的自来水，来不来？
（不许作弊哦，日本人）
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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非常非常不希望看到的验证：
中共已经用“黑材料”拿下了英国首相约翰逊
又用“人肉炸弹”刺杀了日本首相安倍晋三
除了这些，中共还准备好了世界大战和病毒
人类文明到底要还要经历多少、损失多少才能通过这次考验⁉️
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一个国家奴才多不多，只要看媒体对领导赞美有多少就知道了。一个国家奴隶多不多，只要看民众遇到不公正有多少人沉默就知道了。一个国家自由不自由，只要看有多少敏感词就知道了。一个国家有没有尊严，只要看人们怎么样对待弱者就知道了。一个国家有没有未来，只要看孩子读什么书就知道了。(beg4ons)
大陆资讯

10年前 • 巴拉巴拉小魔仙 • -- 点击 0 评论

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我在想有五万的还有多少人！
时政
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1年前 • 罗翔 • -- 点击 0 评论

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今日酷评【真话与谎言】三则
•有两件事情需要保密：一是有些人很富，二是有些人很穷。有些人很富，不能让国内的人知道，有些人很穷，不能让国外的人知道
•条幅：甚么都在萧条，唯有谎言如春。
•不造谣，不传谣，其实是垄断说谎权。
时政
( twitter.com)

7个月前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 0 评论

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这个世界会有人不愿意吃这么大的波段吗？我相信如果你能确定或者相对确定有这么大，你一定会做。无论作为投机派还是价值派，同样的钱多买几倍的 $BTC 谁不想？ $BTC 可以吃几倍，很多山寨是十到几十倍，有人会不想吃？无非是没能力判断…
币圈
( twitter.com)

1年前 • TingHu♪ • -- 点击 0 评论

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第一张是给朋友的生日礼物，
也是自己一个很无力的愿望“仍然有很多做不到的事，但是年龄也一直在增长，会有很多东西发生变化吧”
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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有哪些不玩会很遗憾的单机游戏？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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周末继续学习 Docker，发现一个第三方库：Docker Rollout
很轻量级的可以实现 Zero Downtime，直接替换 docker compose up 这个命令，原理也很简单，就是直接扩展启动两倍的服务，等待新的服务准备好了以后，再移除旧的服务。
简单好用，适合没必要用 K8S 轻量级小项目。
IT技术
( github.com)

8个月前 • Viking • -- 点击 0 评论

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