间歇性禁食（Intermittent fasting）是一种很流行的减肥策略，其中一种细分的节食方法叫做“限时进食”，即在固定的进食窗口期内进食。对于减肥的人来讲，“限时进食”是一种相对痛苦较小，较容易做到的方式，所以广受推崇。但近期的一项新的研究发现，“限时进食”可能效果微乎其微，还可能造成肌肉的流失。

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12月1日，吴柳芳被指擦边事件引发热议后，一博主列举了多名退役后生活困难的运动员。“并不是所有运动员都能享受鲜花和掌声”

美国一名勇敢的高中教练，用爱的拥抱感化枪手，避免了一场校园枪击惨案！善的力量！

12月1日，河南济源。深夜，男子发现一小女孩在路边炒饭。女孩称，她今年9岁，因心疼爸爸打两份工每天就睡几小时，于是利用空闲时间替爸爸分担一下，家里妹妹刚满两岁，弟弟得了罕见病。女孩表示“我想快点长大，多替父母承担一点责任，我没有愿望，只要我弟弟好就行”

活了半輩子才發現，原來家裡的衣服全都掛錯

去年，北京附近的野三坡5a景区，遭遇洪水，居民们断水断电断粮。一年后，11月29日，有博主来到野三坡探访，这里依然断壁残垣，满目疮痍，沿途是冲毁的断桥、萧条的门市、无人的景区.... 眼看入冬，这些靠着当地旅游业为生的百姓生活，何时才能回到正常的轨道上？

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她在飞机上给猫喂奶。 💀

中国人小粉红大闹英国！中国小粉红昨天在英国骚扰香港人。

綠帽男的老婆深愛著這個奸夫,咋就不反抗呢？

新闻连连看，不觉得很矛盾吗？

国考时政培训班现状。

什么叫无耻？这就是👇

12月2日(发布) 湖北十堰。网曝医托吴鹏飞，引导全国癌症患者前往武当山药王谷中医馆治疗，吴鹏飞称，该中医馆治癌症如同治感冒，癌症治疗率高达80%。结果，不少患者在花费巨额医疗费后，病情反而加重，就诊患者中15人去世，20多人病情加重。中医馆部分医生没有资质。目前，该案已移送公安。

河南年年洪水，過了一段時間，網上才能發出。

12月1日，辽宁锦州。当地一处立交桥隧道的涂鸦被工作人员清除，图片显示：隧道墙壁上写着“民主，自由” “赞成2952，反对0，弃权0”等字样。据当地人称，该隧道的涂鸦文化已经存在了五六年，但在12月1日，墙壁上的涂鸦突然被人清理干净。

日本这么少的吗

贾樟柯2015年高分电影《山河故人》，每个人只能陪你走一段路，迟早要离开的。山河仍在，故人难寻。

經典回顧：伦敦的中国留学生在中国大使馆外面高喊“小学生下台”，侮辱国家元首了，大使快带人冲出来打架。

12月1日，博主“无无无语森”发视频讲述目前大环境：应届生找不到工作，35岁被裁员，一个人干十几个人活，还得干副业，又不放假又延迟退休。科技越发达，国力越来越强，经济却越来越差，GDP十年翻一番，但挣的钱却越爱越少，是不是有人替我负重前行.... 目前，该视频和评论全部被平台“清零”

當一位街頭藝人在広島的商店街演唱時，女警趕來執法接下來發生的一切，只能讓人感慨，「這就是日本」——

父亲言传身教，真正的爱，从不是纵容。

打本世紀最屌的「仗」🇺🇦

😄

本来想宣传一下无产阶级的伟大忘年爱情，没想到露出来土匪本质了。

12月1日(发布) 福建。一名大爷身着破烂的衣服，住在弃置的房子里，身旁堆满了垃圾，好心人给大爷送饭吃。 12月1日，湖北武汉。外卖员被交警拦下，情急之下向交警下跪磕头，但交警视而不见。 12月1日，江苏南京。凌晨两点，一外卖员背着女儿送外卖，好心人给孩子买了些吃的。

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间歇性禁食（Intermittent fasting）是一种很流行的减肥策略，其中一种细分的节食方法叫做“限时进食”，即在固定的进食窗口期内进食。对于减肥的人来讲，“限时进食”是一种相对痛苦较小，较容易做到的方式，所以广受推崇。但近期的一项新的研究发现，“限时进食”可能效果微乎其微，还可能造成肌肉的流失。
大陆资讯
( 36kr.com )

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【2019年最流行的「减肥法」，真的有用吗？】「间歇性禁食」去年已经是 Google 搜索的饮食类榜单十大热门，今年直接登上了榜首。正如字面意思，它就是一种间歇性进食方式的通称。和以往的饥饿减肥法不同，间歇性禁食的饮食方法包括在特定时间范围内进餐，或在另一段时间内完全禁食，也就是分为全天断食法和限时进食法两种。
大陆资讯
( www.ifanr.com)

5年前 • ifanr • -- 点击 0 评论

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【登上谷歌年度热搜榜的减肥方法】“间歇性禁食”已在硅谷高管、好莱坞明星，甚至科研圈中成为流行时尚。《新英格兰医学杂志》上的这篇文章详述了间歇性禁食与代谢转换、人体寿命和健康的关系。
大陆资讯
( www.mittrchina.com)

5年前 • 女娲补锅 • -- 点击 0 评论

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【间歇性断食为何如此受欢迎？】作为一种减肥方法，间歇性断食正日渐流行。但你知道这种方式具体如何操作，是否安全？

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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间歇性臣服
视频
( twitter.com)

1年前 • Rocky_ • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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#每日一词在“网红经济”驱动的今天，influencer大行其道，男性也开始占据一席之地。Twitter创始人多西带起了间歇禁食、冥想、禁欲的“养生”潮流，俨然已成为硅谷最炙手可热的“带货男”。
大陆资讯
( nyti.ms)

5年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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「间歇性禁食导致心血管疾病死亡率风险大增」
最近有一个坏消息，就是近年来大火的16+8断食法以及清断食导致心血管疾病风险提升。昨天，上海交通大学医学院钟文泽教授团队在美国心脏协会（AHA）2024…
时政
( twitter.com)

8个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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来自DR Wang关于【间歇断食】的忠告⚠️⚠️⚠️

尽管间歇断食的好处看上去非常诱人

1减脂。
2保护肌肉。
3抗癌抗衰老。
4预防代谢性疾病。
5促进生长激素分泌提升工作效率。

但因为它仍处于可靠性研究的匮乏阶段，也许出…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang三斤 • -- 点击 0 评论

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间歇性胡说八道，持续性精神分裂。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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香草山医疗部文天护士 @golfer64 和文翡博士 @AntAntiElephant，在《喜健康健康生活》节目中谈论，“现在通过科学实验发现，间断性断食对人体有很多好处。间歇性断食能够使慢性炎症、癌症的发生率下降。长期的慢性发…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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间歇性心烦，买了一套瓷器解忧
时政
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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小粉红是不是间歇性台独分子啊？
时政
( twitter.com)

2个月前 • Jacobson🌎🌸贴贴BOT • -- 点击 0 评论

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阶段性不想活间歇性想死

应该不止我一个吧
推特精选
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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家里网速间歇性稀烂的原因找到了......
图片
( ww2.sinaimg.cn)

10年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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高手是持续性自律，你是间歇式自虐
大陆资讯
( www.jiemian.com)

6年前 • 界面新闻 • -- 点击 0 评论

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一周饿两天，对2型糖尿病患者有什么好处？
“5+2饮食模式”是一种周期性饮食策略，也称间歇性饮食，即每周5天常规饮食，2天实行低能量饮食。在低能量饮食日，摄入的热量远低于日常需求。该模式旨在通过减少总体热量摄入来控制血糖和减轻体重。
有趣
( twitter.com)

2个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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郑州全市大范围间歇性停水市民无水过年
大陆资讯
( www.wincn.com)

11年前 • 中国人兽保险公司 • -- 点击 0 评论

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我看他的弱智倒是蛮持续的，不是间歇性的
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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陕西发明了新名词，“间歇性排毒”。其实就是核酸检测的假阴性。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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Hippos can't technically swim, and their high density prevents them from floating.
Consequently, they propel themselves using intermittent ground contact, like astronauts on a moon walk
时政
( twitter.com)

8个月前 • Science girl • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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罢工间歇～～
推特精选
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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劳作间歇
时政
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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🪐间歇性高产
画一张绒绒新歌海报叭🤔
cool boy😎

#TripleNArt
#NANON_UNIDWD
#mynameisnanon
图片
( twitter.com)

1年前 • 林檎_ • -- 点击 0 评论

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基辅热电厂发生火灾，但也有一些间歇性的小型爆炸正在发生

时政
( twitter.com)

1年前 • Inty • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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美东时间6月4日

摩西为“八九六四”死难者
禁食一天


时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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