该研究也指出，更多的运动量通常会带来更大的幸福感。研究人员说，若人们按美国和欧洲推荐的健康标准建议，平常每天至少运动30分钟，他们认为自己快乐的可能性会比未达到此指标的人高30%。“虽然任何运动都有好处，但多做一些可能更好，”密…

发布时间: 2018-05-07 18:12:11

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该研究也指出，更多的运动量通常会带来更大的幸福感。研究人员说，若人们按美国和欧洲推荐的健康标准建议，平常每天至少运动30分钟，他们认为自己快乐的可能性会比未达到此指标的人高30%。
“虽然任何运动都有好处，但多做一些可能更好，”密…
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