【3分钟练出铅笔腿、10日快速瘦身】平时比较忙的，练习这套就对了！瘦腰、瘦腿、瘦臀，想瘦哪儿就瘦哪儿↓周末动起来！（来源：）

发布时间: 2017-12-23 23:36:34

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

2

1

0

【3分钟练出铅笔腿、10日快速瘦身】平时比较忙的，练习这套就对了！瘦腰、瘦腿、瘦臀，想瘦哪儿就瘦哪儿↓周末动起来！（来源：）
视频
( video.weibo.com )

7年前由微博视频提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

国外超级流行的7日瘦腿法！每天5分钟瘦腿瑜伽，让你拥有一双笔直，修长的美腿，方法也简单方便，不妨get试试
视频
( video.weibo.com)

7年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

2

2

1

1

【瘦腿教程马了练！超级实用的减肥操教你如何在家轻松瘦腿】这是一套懒人瘦腿减肥操，适合在家练的瘦腿教程，还附带需要注意的细节，动作到位才可以事半功倍。每一个动作平均10-20次，量化你的减肥进程
视频
( video.weibo.com)

7年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

【1分钟瘦脸操】日本最流行的瘦脸操，现在不瘦脸什么时候瘦
图片
( weibo.com)

7年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

【速减大腿内侧及后侧赘肉】不可不练的速减大腿内侧及后侧赘肉训练，动作不多，但每个都是高能燃烧腿部脂肪的。每天练15-40下，循环练2-4组，早晚各练一遍，或睡前1至2小时练一次。腿部瘦了，穿什么裤子都好看，马住试试！
视频
( video.weibo.com)

7年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

【上海药店开售艾滋病唾液快检试剂，10-15分钟出结果】HIV抗体唾液快速检测试剂是一种方便、快速的检测方法，以唾液为检测样本，无需采血，操作简便，安全无创，10-15分钟就能出结果。
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

7年前 • 观光团 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

维密天使的腿部训练教程[加油]维密天使钻石级私人教练，教你10分钟的练习，包含腿部拉伸→有氧→无氧→拉伸，赶紧放下零食一起来
视频
( video.weibo.com)

7年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

女生如何健康有效的瘦小腿？首先要分清自己的小腿是脂肪型小腿、水肿型还是肌肉型，针对不同类型的小腿，有不同的训练方法。每天坚持练习，练出修长小细腿，腿粗星人必备
视频
( video.weibo.com)

7年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

京沪高铁最快将仅需4小时18分，“复兴号”4月10日起扩容提速
大陆资讯
( www.jiemian.com)

6年前 • 界面新闻 • -- 点击 0 评论

9

2

1

1

【每天20分钟跳十天减6斤，Hip Hop初学者全身燃脂健身舞[加油]】火遍欧美健身圈的Hip Hop全身燃脂健身舞，10天就能掉6斤！帅气之余又能瘦身，有留言说每天20分钟跳十天减6斤和一直跳已经减了20斤！别光马不练，周末跳起来吧！ (全球健身中心)
视频
( miaopai.com)

7年前 • 秒拍视频 • -- 点击 0 评论

0.0834 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特