「减肥如何“管住嘴”？司美格鲁肽用户的饮食习惯变化」

目前全球最新一代的GLP-1药物主要指丹麦诺和诺德生产的司美格鲁肽（Semaglutide，又称索马鲁肽），和美国礼来生产的替尔泊肽（Tirzepatide，又称替西帕肽）。

临床试验证明，司美格鲁肽可以帮助人们做出更健康的选择。该药物会降低食欲，从而导致更健康的食物选择和减少食物摄入量。

服药 20 周后，参与者被要求吃一顿饭直到吃饱。结果发现，使用司美格鲁肽的参与者的能量摄入量比服用安慰剂的参与者低 35%。

结果还表明，司美格鲁肽可以改善饮食控制，减少饥饿感，增加饱腹感，并减少对乳制品、咸味食品、甜味食品和高脂肪食品的渴望。

司美格鲁肽可使肥胖成人和青少年在 12-18 个月内体重减轻高达 15% 。有 研究评估了 2 年多的司美格鲁肽，记录了初始体重减轻和体重减轻维持阶段。使用饮食控制问卷形式的口头报告来衡量与安慰剂相比食欲的变化。接受司美格鲁肽治疗的组口头报告说，他们对乳制品和淀粉类食物的渴望较低，对咸味或辛辣食物的渴望也较少，控制饮食和抵制渴望的难度也较小。减肥阶段的最初变化在减肥维持阶段减弱，这表明一旦患者达到新的稳态脂肪量，减肥的生物动力就会减弱。

一、对食欲的影响

之前的五项研究报告显示，在GLP -1 类似物治疗后，他们对食物的渴望强度降低，并且渴望的食物类型发生变化 。使用司美格鲁肽的参与者渴望的食物数量较少，尤其是对高脂肪、非甜食物的隐性偏好有所减少 。

此外，在服药 20 周后以及处于减肥阶段时，司美格鲁肽组对甜味、咸味和含乳制品的渴望显著低于安慰剂组。

二、对饮食控制的影响

报告表明，司美格鲁肽通过减少与增加饱腹感相关的饥饿感和在 104 周的前 12-24 周内降低食欲来改善短期饮食控制。52 周至 104 周期间，效果减弱，但饮食控制仍优于基线。

三、 使用 GLP-1 药物后饮食成分的测量

研究表明，使用 GLP-1 药物治疗后，人们对高脂肪和甜食的偏好均有所下降 。

司美格鲁肽治疗组的高脂肪甜食平均能量摄入量比安慰剂组低 38.8%。

与安慰剂组相比，口服司美格鲁肽组的总体高脂肪食物摄入量降低了 40.8%。两个变量均表现出统计上显著的差异。

此外还发现，GLP-1 药物治疗后，饮食控制将变得更容易。

点击图片查看原图

点击图片查看原图