「长期熬夜的危害⚠️」再次提醒年轻人：千万不要再熬夜了，长期熬夜的危害非常大～

发布时间: 2023-10-14 17:01:22

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

2

1

0

「长期熬夜的危害⚠️」

再次提醒年轻人：千万不要再熬夜了，长期熬夜的危害非常大～
时政
( twitter.com )

1年前由 Dr.Wang 提交

点击图片查看原图

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

熬夜有哪些危害？
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包药客𝕏 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:00

2

2

1

1

「熬夜补救指南（续）」

通过这次系统的“熬夜危害”科普，目前推友们的睡眠状况堪忧啊，出乎我的意料，另外还有对于睡眠质量与熬夜定义的认知很有偏差值得关注…

譬如：我晚睡但是晚起就不算熬夜了，再比如失眠不算熬夜等等类似问题，还有就是如何调整成健康的睡眠时间。。

这个补充帖希望有用～
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

3

3

2

2

⚠️再次提醒各位：在乌克兰境内发表任何支持侵略者的言论将会被抓入狱！
时政
( twitter.com)

4个月前 • Jixian Wang • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

时隔八年，再次挺进决赛，这个夜熬得值！🇦🇷 ✌️
时政
( twitter.com)

1年前 • 停雲 • -- 点击 0 评论

5

3

2

2

⚠️再次提醒各位：在乌克兰境内发表任何支持侵略者的言论将会被抓入狱！战争时期，别谈什么言论自由，这有战争临时法律！
时政
( twitter.com)

4个月前 • Jixian Wang • -- 点击 0 评论

6

1

0

0

长期没有性生活有什么危害？不同年龄段的频次多少合适？完整视频
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包药客🧬 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:11

7

2

1

1

当代年轻人的解压方式：
听歌，沉默，熬夜，不联系，不和任何人说话。
时政
( twitter.com)

1年前 • 停雲 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

「长期熬夜有哪些危害？」

睡眠不规律，在医学中被归为「睡眠时相推迟综合征」，具体的危害有：

1. 短期记忆力衰退；
2. 学习能力下降；
3. 内分泌系统紊乱；
4. 免疫系统能力下降；
5. 心脏疾病风险增加；
6. 会增加罹患癌症的风险。

总而言之,不规律睡眠会造成一个人：…
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:04:08

9

2

1

1

饮食不规律，久坐少运动，长期熬夜，饮料当水喝……
调查数据显示，18到29岁，糖尿病发病率2%，糖尿病出现年轻化趋势。专家提示，包括儿童、青年人在内的任何年龄都可能得糖尿病，空腹血糖提示5.6以上时建议积极做糖耐量检测。
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包药客💊🧪 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:02:17

0.13614 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特