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如果🐑的休息对你的现实生活造成了焦虑、沮丧、提不起劲等负面情绪。可以读些小说,玩一直想玩的游戏,放纵地吃一次甜食,摸草…可以把注意力转移到别的兴趣上😉⬇️下面是我的一些“猜想”,希望可以让你感觉好点,以下发言全部为个人的猜想,并不是事实,仅用于安抚情绪!
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