大多数人认为褪黑素是一种天然助眠剂，但作为一种大脑产生的激素，它可能会对人体产生巨大影响。购买褪黑素无需处方，但服用它的最佳方法是什么？这里是一些专家的建议。

发布时间: 2022-08-26 18:10:43

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大多数人认为褪黑素是一种天然助眠剂，但作为一种大脑产生的激素，它可能会对人体产生巨大影响。购买褪黑素无需处方，但服用它的最佳方法是什么？这里是一些专家的建议。
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