国内盛行外卖，对身体健康影响不好。我曾看了看中国领导人长寿的原因，除了大家传说的一些原因，其饮食方法非常重要: 多以炖菜蒸菜为主，偶尔为了调剂口味，才会炒菜。少油少盐，不是单纯指减少油，而是防止炒菜中油在高温爆炒下产生的二百多…

发布时间: 2022-08-05 19:48:53

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国内盛行外卖，对身体健康影响不好。
我曾看了看中国领导人长寿的原因，除了大家传说的一些原因，其饮食方法非常重要: 多以炖菜蒸菜为主，偶尔为了调剂口味，才会炒菜。
少油少盐，不是单纯指减少油，而是防止炒菜中油在高温爆炒下产生的二百多…
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