完了，失眠了。每天工作、健身就是睡不着，提前把工装穿好，再睡一小时，这样省五分钟我每天训练的时间是晚上十点到十一点半

发布时间: 2022-07-03 06:47:01

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不是不想睡
也不是睡不著
然後就失眠
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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日本，人力车女孩。看着就很健康自信，不论是身型还是气质！每天工作4小时的话，每月20天，80万日元高收入，还能锻炼身体。
时政
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1年前 • 真相傳媒 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【刷步数排名算什么，刷睡眠数据才是真累啊】为了让睡眠时长达标，R先生通常在工作日下午5:30就开始准备睡觉，早上6:00起床。在没有睡够8小时的日子，他会感到疲倦、易怒、注意力不集中。R先生希望医生能帮他解决这个问题，最终“每晚深度睡眠8小时”。经过一番诊断，医生们认为R先生患上了“完美睡眠症”。
大陆资讯
( www.guokr.com)

2年前 • 果壳网 • -- 点击 0 评论

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心态真的是绷不住。失眠三天，忙完手头上的工作，躲在办公室里跟朋友打电话哭了一个小时。
推特精选
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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尽量不要熬夜加班，很少有工作比睡眠更重要。
工作量大可以考虑早睡早起，早晨干活效率更好。
即使你是个工作狂，也要保证充足的睡眠，只有休息好了，工作才会有效率。
推特中文圈
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1年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

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很少有工作比睡眠更重要，尽可能的不要熬夜加班。工作量大可以考虑早睡早起，早晨干活效率更好。即使你是个工作狂，也要保证充足的睡眠，只有休息好了，工作才会有效率。
推特中文圈
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昨天由于睡眠不足，中午晕倒在路上了，勉强扶着墙打了120，去医院手提吊瓶一顿检查，幸好没事，躺着的时候觉得币价、工作、各种事情等等一切都扯淡，健康和亲情是最重要的。
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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自从有了推特，失眠的内容更丰富了，失眠的责任感倍增，好像不失眠就对不起无数关注我的老师和推友。
为了不让自己太过内疚，每晚睡前必须喝醉自己，尽量不想任何东西，只想你，因为你不是个东西
时政
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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普通人每天有效工作时间也就5个小时，高强度思考时间不会超过3个小时。8小时全身心投入工作，你就打败80%以上的同龄人。
光勤奋不管用，要追求质量。加班时长砍掉一部分，用来睡眠、读书、培养爱好、锻炼身体。这样才能保持一个健康的持续的…
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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