接纳=自我关怀+自我安抚神经学上，接纳的状态=激活副交感神经系统，相当于一种放松、休息的状态，恢复能量状态，自由地与事实相处。真正的move on是不再一味地抗拒、一味地否认，不再幻想所有一切没有发生，开始接纳自己的真实感受，接纳并直面事实。

发布时间: 2022-05-22 02:50:11

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接纳=自我关怀+自我安抚

神经学上，接纳的状态=激活副交感神经系统，相当于一种放松、休息的状态，恢复能量状态，自由地与事实相处。

真正的move on是不再一味地抗拒、一味地否认，不再幻想所有一切没有发生，开始接纳自己的真实感受，接纳并直面事实。
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你们自己看看，我才说了不要脸是进步的关键还不到一个星期。进步小将就直接心神领会搬过去学以致用了。原来我才是进步大导师，什么时候给空空缴纳点学费啊？
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没有一个学校教过“普通学”
没有家长会教孩子如何在日常小事中汲取快乐
没有社会告诉你如何从内在和本体中创造喜悦

但我觉得，普通学正是很多人需要修的一门必修课：
接纳自己、取悦自己、看见自己、关怀自己、用生活本身来滋养内在力量。
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中国人缴纳的赋税变已经成了关押自己的集中营，接下来会变成射向自己的子弹吗？
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我只会和自己的情绪和解，接受自己再次想起时的难过，接受自己无限制的眼泪，唯一能保证的是，我会很爱当下的自己，我也接受自己不开心的情绪
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等我学会ps我直接把自己p成建模脸:)
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我的准则就是远离吵架，远离撕逼，安安静静做自己的事，如果我关注的人里面出现了喜欢撕逼的，直接取关拉黑
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1年前 • 马蹄橘子(💙,🧡)bitcoinorange.eth • -- 点击 0 评论

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审完了，谢谢大家的关心，目前心态良好，经过昨晚反复给自己洗脑，现在潜意识里甚至觉得直接把抚养权判给她更好，这是我能回归正常生活的最快途径。
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