这是要疯！一大早进公园锻炼身体，一个戴红袖箍的让我扫码，出示48小时核酸，真是越来越变态

发布时间: 2022-05-02 08:46:32

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人到中年，每天的身体锻炼非常重要。今早房前芍药花盛开，太太给我照了几张照片，说我比一年前年轻健美多了。这是对我一年多来锻炼身体的最大鼓励！
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早起锻炼，身体棒棒！
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度假回来，继续锻炼。大家不要忘记锻炼，身体最重要‼️
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我是早就跟自己的肥肉和解了。

前些年有段时间疯狂减肥，身高178，从230斤减到170斤，主要就是锻炼➕数着卡路里吃饭。

那样的生活不幸福。

现在还是锻炼➕爱吃啥吃啥，保证自己有个基础体能——比如能慢跑个十公里，或者能扛下一…
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早睡早起，锻炼身体，努力减肥，元气草莓
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1年前 • QingTian 天小晴🌈 • -- 点击 0 评论

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遛娃遇到一个德国老哥在草地上舞大刀，还带红缨呢
一聊原来还是同行，做IT的，在锻炼身体
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早起锻炼身体好，你有多久没跑步了？
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1年前 • 佳禾🇨🇳（互fo） • -- 点击 0 评论

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也许我们这辈人的宿命，就是每个人都要感染至少一次。
锻炼身体，守住本钱。
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走路，发现了一个高尔夫球场改造的公园，很多樱花，柳树和湖，这也是好的锻炼，早樱马上结束了，晚樱刚刚开始。
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