缓解情绪困扰最直接的办法有两点：1、切断焦虑痛苦源，谁让你烦了就让谁滚2、具体化困难，从“我体能不好”“我不被爱”这种抽象虚无的情绪转化为具体的问题➡️“我每天能投入多少时间运动？做多少组？评估进步的指标是什么？”以及“被别人…

发布时间: 2022-03-28 11:48:32

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

2

1

0

缓解情绪困扰最直接的办法有两点：
1、切断焦虑痛苦源，谁让你烦了就让谁滚
2、具体化困难，从“我体能不好”“我不被爱”这种抽象虚无的情绪转化为具体的问题➡️“我每天能投入多少时间运动？做多少组？评估进步的指标是什么？”以及“被别人…
推特中文圈
( twitter.com )

2年前由 twitter机器人提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

大家都是怎么消解负面情绪的
我从来没找到过办法
负面情绪的时候什么都做不了
任何人包括我自己都push不动我做任何事
呆坐坐3个小时最多看几眼手机
也不刷什么动态就切十几个平台到处写废话
因为特别特别特别难消解
所以我会远离且讨厌所有带给我负面情绪的人事往后都不想接触的厌恶
推特精选
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

2

0

-1

-1

中国人几乎不会直接表达自己的感受，对事物的看法和情绪，中国人认为直接表达情绪，感受，看法是幼稚，不成熟的表现。
时政
( twitter.com)

1年前 • 中国人研究院院长 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

这两天行情下杀有点厉害！兄弟们亏了不少吧！

开个抽奖贴缓和大家的情绪，小弟我就这么点资产了！接下来专心撸毛！

抽 3×150 #USDT

关注

评论➕点赞➕转发

并且…
币圈
( twitter.com)

1年前 • 烟鬼.BNB • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

给所有中国人的建议!

最好的办法是睡觉，忘掉那些困难的事情。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

做一个自带“贵气”的人
活得“贵”一点
并不是没有情绪
而是有一颗沉稳的内心
不在没办法改变的事情上浪费时间
不轻易被无用的情绪所左右
图片
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

这位根本无权决定是否能解封，纯粹是出来展示亲民以化解民众不满情绪的。最好的办法就是他宣导他的，不满的民众继续散步（非暴力不合作），直到达成诉求为止。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

情绪自控力
YouTube有，直接听就好了
图片
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

简单了解：加州港口卸运缓慢的最根本原因是：工会！卡车工会和码头工会等众多工会在阻扰一切临时措施实施。

不能加班加点，但必须加工资。
时政
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

9

2

1

1

没办法接受和与家人很亲密的人恋爱，我没办法理解亲情的意义
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

0.1874 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特