【每天为对抗emo情绪所做的小事】很多别人看起来成功的人其实他内心并不快乐

发布时间: 2022-03-15 09:40:11

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【每天为对抗emo情绪所做的小事】

很多别人看起来成功的人

其实他内心并不快乐


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【这一届年轻人的年度情绪：emoha！】一个成熟的现代人对自己的情绪也必须能够进行驾轻就熟的流水线处理：把发生的问题、面对问题的即时情绪，一箩筐地往 emo 里套，把自己的情绪当成甲方糊弄过去，下一个动作就是回归正轨。emo 成了一个目的明确的情绪中转站：暂时的 emo ，是为了调整自己的节奏以投入下一个阶段的生产。
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首先，能影响到我的事情并不多，很多别人遇到就会emo的事对我来说都是小儿科。其次，我本身就很能消化，你的情绪就像心电图一样起伏不定的，我若再去影响你，万一把你整嗝屁了我还怎么活？整天想些有的没的干嘛。
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中国男的每天在网上被骂“蝈蝻”“普信”“下头男” 气不过然后自己又发明一套意图与之对抗的话术：把所有带厌男情绪的女人叫做“小仙女” 当女的受到理应受到的待遇时又说“只怪自己没长批”那为什么每天那么多社会新闻男的当街杀女人却没见哪个…
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此时情绪此时天，无事小神仙。
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不做他们应该做的事情的人是因为他们不喜欢它。自我控制是情绪的问题。学会管理自己的情绪！最重要的一点，前者就是所谓的理性系统，后者就是情绪系统！不要和傻瓜争论。用沉默回应！！！

#reminder
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说一个反常识的点：当你心情不好、陷入情绪黑洞的时候
最有效的解法是去专注地做一件事。

心情越差，越要培养专注度。
注意力越差，越容易emo，
专注力越差，越容易反刍。
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最近发现很多互关带给我的情绪收益已经小于情绪成本了，所以准备大面积双取，抱歉。
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今天有个小手术，还挺紧张的。祷告我能不被这些紧张的情绪，焦虑的情绪所影响。加油！
时政
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