【杭州男子一月吃160袋鸡胸肉致肾损伤？蛋白质，你也吃过量了么】蛋白质并不是越多越好的。身体没有把多余的氨基酸存起来慢慢用的机制，多余的蛋白质会被代谢分解，释放能量。能量摄入过多，不利于减脂时期的能量负平衡。高蛋白饮食会增加钙流失，可能增加肾结石风险。

发布时间: 2021-10-22 17:24:11

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【杭州男子一月吃160袋鸡胸肉致肾损伤？蛋白质，你也吃过量了么】蛋白质并不是越多越好的。身体没有把多余的氨基酸存起来慢慢用的机制，多余的蛋白质会被代谢分解，释放能量。能量摄入过多，不利于减脂时期的能量负平衡。高蛋白饮食会增加钙流失，可能增加肾结石风险。
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