你们越说我家是大吃大喝、暴饮暴食，脂肪爆表，我就越发给你们看看，因为这就是我家的普通一餐，我们这一家三人每天只吃一餐，而且只吃菜不吃饭，炒菜只用猪油，吃货的日常饮食，不会改变。老婆今天做的葱油芋艿极好吃，因为她发明了熬好的猪油不…

发布时间: 2021-08-28 15:52:41

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你们越说我家是大吃大喝、暴饮暴食，脂肪爆表，我就越发给你们看看，因为这就是我家的普通一餐，我们这一家三人每天只吃一餐，而且只吃菜不吃饭，炒菜只用猪油，吃货的日常饮食，不会改变。
老婆今天做的葱油芋艿极好吃，因为她发明了熬好的猪油不…
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反食品浪费法不许暴饮暴食视频。等等，我读书少别骗我，暴饮暴食的意思是不规律的大吃大喝，难道吃饭突然吃得多了居然算浪费？至少进肚子里了啊！
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近日，金日成综合大学的一项研究表明：
由于长期坚持良好的饮食习惯，从不暴饮暴食，朝鲜人的糖尿病、高血压以及脂肪肝的发病率均为世界最低，人民健康呈世界最好水平。
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2022年最新发表的研究，给我们揭示了一个奇妙的咖啡成分的微观世界，这其中多酚的降脂作用可谓是最大的惊喜！
多酚可以通过调节我们的肠道菌群来降脂，更优秀的在于，即使你高糖高脂肪饮食，也能让你不长胖！
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#地中海饮食在地中海饮食中豆类是不可或缺的日常食材，这是一家店铺的豆类～～豆类拥有植物蛋白，饱和脂肪含量少，可以动物蛋白很好地搭配
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春天又开始讨论减肥问题了。到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康，还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康？给大家分享一项新研究（太长，请耐心。看不下去就拉到最后）从降低体重来说，是极低碳水饮食降低更多（约1.7vs1.1公斤）。但是，高碳低脂膳食几乎没有减少肌肉重量。而低碳高脂饮食后，肌肉流失超过1.5公斤。
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据央视报道，上海人均获得了1吨蔬食供应，这不是大吃饱，这是大吃撑啊！
建议有关部门派遣消化系统的医生，防止当地人出现暴饮暴食的严重问题。
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今天要暴饮暴食
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【驳生酮饮食「灾难」说】责任医师协会（PCRM）看似正规军，实际上是一个素食专家联盟。这个研究的第一作者：Lee Crosby，在pubmed查到的她的研究，要么是黑脂肪，黑生酮的，要么就是支持素食的。
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有很多人，经常单纯做少量有氧，量不够，如跑跑步，回家后反而食欲大增；回家的饮食结构高碳水，反而爆大量碳水，热量盈余更大了～不减脂反胖～～心理自我安慰：我今天运动了，可以开吃了；再或者，吃饱了才有力量减肥………【自欺式减肥法】在我1…
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