【那个世界上可能最了解和最关心你睡眠状况的人走了】德门特终其一生都在研究睡眠，倡导睡眠的重要性。他编写了第一本关于睡眠的大学教科书，创立了世界上第一个睡眠障碍中心和第一个专门为睡眠研究人员设立的专业组织，平均每天7-8个小时的健康睡眠时间正是从他而来。他孜孜不倦地告诉全世界，睡不好、睡不够是多么危险。

发布时间: 2020-07-13 17:10:02

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

【那个世界上可能最了解和最关心你睡眠状况的人走了】德门特终其一生都在研究睡眠，倡导睡眠的重要性。他编写了第一本关于睡眠的大学教科书，创立了世界上第一个睡眠障碍中心和第一个专门为睡眠研究人员设立的专业组织，平均每天7-8个小时的健康睡眠时间正是从他而来。他孜孜不倦地告诉全世界，睡不好、睡不够是多么危险。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com )

4年前由微信公众号提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

马斯克、比尔·盖茨等 50 位世界名人的睡眠图谱：每天睡多久最好？
大陆资讯
( 36kr.com)

4年前 • 36氪 • -- 点击 0 评论

在亚美尼亚发现了可追溯到这一时期4000年前的原始马车，其状况非常好。这些可能是世界上已知最古老的马车。
图片
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

【王中军力赞《八佰》：近几年世界最好战争片】王中军也坦露了自己真实心声。他表示这部电影是自己一个期待，因为它的上映会对华谊目前状况有所缓解。
大陆资讯
( www.3dmgame.com)

4年前 • 中国人兽保险公司 • -- 点击 0 评论

如何缓解失眠问题？睡眠专家的建议包括：定期锻炼、养成每晚的睡前习惯、减少看屏幕和社交媒体的时间。
但很多人可能忽略了导致睡眠质量差的另一个重要因素：饮食。
海外华文
( cn.nytimes.com)

3年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

闪电预览

研究称中年人睡眠不足将增加患痴呆症风险。这项大型研究用25年的时间追踪了近8000名英国50岁左右中年人的睡眠状况，结果表明，那些每晚睡眠时间只有六小时、或不到六小时人，比平均睡眠时间七小时以上的人在晚年患痴呆症的风险高出30%。…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

【走进睡眠门诊的年轻人】从消费助眠产品，到最终转向睡眠门诊，向医疗求助，试图拯救睡眠的尝试不一而足，然而治疗并非仅限于药物。睡眠焦虑，实际上可能只是快节奏生活中当代人压力的具现。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

闪电预览

戴上 Apple Watch 监测你的睡眠质量：watchOS 7 值得关注的新功能
大陆资讯
( sspai.com)

4年前 • 拉拉么 • -- 点击 0 评论

睡眠时间最大程度可以压缩到几小时？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

你在观看这个视频
担心着这个世界的情况……
但这次，你可以做点什么
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

大陆资讯

马斯克、比尔·盖茨等 50 位世界名人的睡眠图谱：每天睡多久最好？ 大陆资讯 ( 36kr.com)

大陆资讯

在亚美尼亚发现了可追溯到这一时期4000年前的原始马车，其状况非常好。这些可能是世界上已知最古老的马车。 图片 ( twitter.com)

图片

【王中军力赞《八佰》：近几年世界最好战争片】王中军也坦露了自己真实心声。他表示这部电影是自己一个期待，因为它的上映会对华谊目前状况有所缓解。 大陆资讯 ( www.3dmgame.com)

大陆资讯

如何缓解失眠问题？睡眠专家的建议包括：定期锻炼、养成每晚的睡前习惯、减少看屏幕和社交媒体的时间。 但很多人可能忽略了导致睡眠质量差的另一个重要因素：饮食。 海外华文 ( cn.nytimes.com)

海外华文

推特中文圈

大陆资讯

戴上 Apple Watch 监测你的睡眠质量：watchOS 7 值得关注的新功能 大陆资讯 ( sspai.com)

大陆资讯

睡眠时间最大程度可以压缩到几小时？ 大陆资讯 ( www.zhihu.com)

大陆资讯

你在观看这个视频 担心着这个世界的情况…… 但这次，你可以做点什么 推特中文圈 ( twitter.com)

推特中文圈

创建一个新帐户

登录

马斯克、比尔·盖茨等 50 位世界名人的睡眠图谱：每天睡多久最好？
大陆资讯
( 36kr.com)

在亚美尼亚发现了可追溯到这一时期4000年前的原始马车，其状况非常好。这些可能是世界上已知最古老的马车。
图片
( twitter.com)

【王中军力赞《八佰》：近几年世界最好战争片】王中军也坦露了自己真实心声。他表示这部电影是自己一个期待，因为它的上映会对华谊目前状况有所缓解。
大陆资讯
( www.3dmgame.com)

如何缓解失眠问题？睡眠专家的建议包括：定期锻炼、养成每晚的睡前习惯、减少看屏幕和社交媒体的时间。
但很多人可能忽略了导致睡眠质量差的另一个重要因素：饮食。
海外华文
( cn.nytimes.com)

戴上 Apple Watch 监测你的睡眠质量：watchOS 7 值得关注的新功能
大陆资讯
( sspai.com)

睡眠时间最大程度可以压缩到几小时？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

你在观看这个视频
担心着这个世界的情况……
但这次，你可以做点什么
推特中文圈
( twitter.com)