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#视频 智能手机时代,人们平均每天接收63条通知,每三分钟就从一项工作跳到另一项。智能手机带来无限的便捷和愉悦,但你为此付出巨大代价:注意力下降,效率低,还常常情绪紧张。如何科学调整你查看邮件、消息、社交媒体的习惯?本视频教你对抗…
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