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真的不要随意给自己贴“懒”、“拖延症”和“睡不醒”等负面标签。 有时我们的消极表现,并不是自己不够好,而是错误的生活方式让我们陷入了负循环。这些是有迹可循且能找到解决方法的。我以前睡觉10小时起步,而且总是不精神。偶然间在小红书… , page 39
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