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【大脑需要白日梦,冥想提高创造力】我们觉得枯燥或在工作休息时就会使用电子设备,所以我们一直都处在无间断接受新信息的状态。保持“开机”状态会降低我们的效率,因为它阻止了大脑做白日梦。 , page 23
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